Com boas notas, vêm a recompensa. Mas o resultado de tanto estudo tarda a aparecer – o que não é tão ruim assim. Segundo pesquisa britânica publicada recentemente, pessoas inteligentes vivem mais.
Leia » Nerds para sempreNerds para sempre
O tempo não passa
Depois dessa, você vai querer se cuidar melhor. Segundo estudo, a idade biológica entre pessoas nascidas no mesmo ano pode variar três décadas. É a saúde do corpo, que fica cada vez mais diferente que o que revela o RG.
Leia » O tempo não passaO chá da longevidade
Que viver mais? Beba chá de camomila. Segundo estudo divulgado recentemente, a infusão reduz significativamente a mortalidade, seja por qual causa for – mas o benefício não vale para todos.
Leia » O chá da longevidadeO prato da juventude
Antes, nos preocupávamos em chegar lá. Agora, importa a maneira como buscamos a longevidade. Aparentemente, para aproveitar a bonança é preciso fazer escassear o alimento.
Leia » O prato da juventudeA dieta da longevidade
Se você acha a culinária japonesa a mais saudável de todas, ainda não conhece o que se passa nas mesas de Okinawa. Distante e isolada no mar, a ilha difere em cultura, história, clima e ingredientes, para alimentar as pessoas mais centenárias do mundo.
Leia » A dieta da longevidade
Esforço que compensa
Nem que seja por alguns minutos, o recado é um só: mexa-se! Segundo estudo da Universidade de Cambridge (Estados Unidos), a inatividade é duas vezes mais prejudicial que o excesso de peso. Alguns momentos por dia podem acrescentar anos a mais no seu RG.
Leia » Esforço que compensaEliminando o peso em turnos
Contra a crença de que refeições fracionadas aceleram o metabolismo e ajudam a emagrecer, estudo revela que o melhor é comer em intervalos de nove a 15 horas. A polêmica esta lançada. Afinal, qual lado da balança devemos escolher?
Leia » Eliminando o peso em turnosA longevidade não tem segredo
Seja pelos avanços da medicina ou pela adoção de hábitos saudáveis, o que até então constituía matéria de encerramento de programas de TV dominicais, hoje em dia soprar mais de 100 velas de aniversário torna-se cada vez mais comum. Tem segredo?
Leia » A longevidade não tem segredoO humor não é mais aquele
Assistir a um filme antigos dos Trapalhões pode não agradar tanto quanto antes. Para quem está em outra fase, as situações escrachadas que tanto provocavam riso não têm graça nenhuma. Segundo estudo, o humor muda com a idade.
Leia » O humor não é mais aqueleConheça sua data de validade
Hoje não? Pense bem, porque pode não haver uma outra oportunidade. Talvez seja melhor reavaliar suas respostas. Relógio diz quanto tempo você tem para aproveitar a vida.
Leia » Conheça sua data de validade