Pipoca todo dia garante longevidade

Pipoca todo dia garante longevidade

Quer viver mais e melhor? Garanta consumir uma porção de pipoca todos os dias. Segundo ampla revisão de estudos, cereais integrais na dieta podem levar a uma vida mais longa.

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A longevidade vem à força

A longevidade vem à força

Jovem por mais tempo? Segundo a ciência, só há um jeito: exercícios. Cientistas da Universidade de Louvain (Bélgica) mostram como atividade mantém as células do corpo mais jovens.

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A pizza da vida longa

A pizza da vida longa

Pizza de anchovas? Se só você aprecia a iguaria, sinta-se recompensada. Estudo sobre a dieta mediterrânea revela como o pescado é um superalimento que garante a longevidade.

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A fruta da longevidade

A fonte da juventude está no pomar. Estudo da Escola Politécnica Federale de Lausanne (Suíça) revela como composto presente nas romãs ajuda a promover a longevidade.

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Quem come menos vive mais

Convite para comer menos

Moderação até para quem não precisa? Sim. Estudo prova que pessoas não obesas que reduziram consumo de calorias em 25% por mais de dois anos garantiram maior longevidade e saúde.

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A vida de 100 anos

A vida de 100 anos

Relaxar? Esqueça. Para viver além dos 100 anos, escritora britânica lança livro em que, entre as recomendações, orienta você a ocupar-se cada vez mais.

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Amigos para sempre

Amigos para sempre

Quer viver mais? Garanta a companhia de um pet. Estudo revela como mulheres com animais de estimação têm o coração mais protegido e maior longevidade. 

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Trabalho chato prejudica memória

Olhe ao redor e veja se algo ainda faz seu olho brilhar. Não? Então, está na hora de mudar este destino. Estudo revela como trabalho “chato” afeta o cérebro mais tarde na vida.

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App prevê marcas do tempo

App prevê marcas do tempo

O olhar além da vaidade. Aplicativo RYNKL permite a você prever as rugas que terá no futuro, para atuar com antecedência contra as linhas do tempo.

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A pílula da longevidade

Anunciada a pílula da juventude

Suplementar o tempo é fundamental. Cientistas da Universidade McMaster (Canadá) reúnem 30 vitaminas e minerais para criar o suplemento definitivo que garante saúde e longevidade para o cérebro.

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