E se o verdadeiro elixir da juventude estiver em um brócolis? Novo estudo revela como composto presente na hortaliça pode proteger o cérebro contra os efeitos do tempo.
Leia » Brócolis garante longevidadeBrócolis garante longevidade
Fome de longevidade
Sabe aquela balinha? Esqueça. Cortar calorias pode fazer bem além da balança. Segundo estudo, 40% menos calorias por dia promovem efeito positivo na saúde do cérebro.
Leia » Fome de longevidadePlanejando a prorrogação
As pessoas estão vivendo em média 10 anos a mais. Mas, diante de resultados de um estudo, é preciso preparar desde já uma década que pode ser muito satisfatória.
Leia » Planejando a prorrogaçãoO limite da longevidade
Com os progressos na medicina e alimentação, alcançamos idades avançadas com mais qualidade de vida. Mas um estudo revela que existe um limite para o corpo humano.
Leia » O limite da longevidadeAcademia reverte efeitos do álcool
Se você não abre mão de um drink na happy hour, não se preocupe. Encarar a academia pode reverter os efeitos do álcool na saúde, segundo estudo.
Leia » Academia reverte efeitos do álcool
Um monte de um só
Nunca estivemos tão conectados. Mas artigo do The New York Times alinha consenso entre cientistas que afirmam estarmos vivendo uma epidemia de solidão.
Leia » Um monte de um sóA conta da festa
Para quem vive a vida sem limites, a conta não sai nada barata. Segundo estudo canadense, hábitos que não são saudáveis cobram seu preço. Descubra qual é.
Leia » A conta da festaA felicidade está com eles
Vigor físico versus maturidade. Afinal, quem você acha que é mais feliz: jovens ou pessoas mais velhas? Estudo da Universidade da Califórnia (Estados unidos) esclarece a questão.
Leia » A felicidade está com elesPipoca todo dia garante longevidade
Quer viver mais e melhor? Garanta consumir uma porção de pipoca todos os dias. Segundo ampla revisão de estudos, cereais integrais na dieta podem levar a uma vida mais longa.
Leia » Pipoca todo dia garante longevidadeA longevidade vem à força
Jovem por mais tempo? Segundo a ciência, só há um jeito: exercícios. Cientistas da Universidade de Louvain (Bélgica) mostram como atividade mantém as células do corpo mais jovens.
Leia » A longevidade vem à força