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Caipirinha de gomos da Lucilia
Vídeo ensina a fazer caipirinhas diferentes
Picolé de iogurte e frutas
Verão com saúde pede picolés com poucas calorias

Notícias

Salada no café da manhã?

Salada no café da manhã?

Seja pelo horário ou pelo cardápio, esta opção pode parecer inusitada. A ideia é que seja. Para comer saladas no café da manhã, a dica é mudar a fórmula, para variar o sabor, otimizar o preparo e aproveitar ao máximo os benefícios.

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Picolé detox de melancia e açaí

Picolé detox de melancia e açaí

Ideais para enfrentar o calor da estação, depois dos sucos detox, chegou a vez dos picolés com esta característica virarem tendência. Feitos em casa, a funcionalidade no palito vem livre de açúcar e corantes – e cheia de saúde. Como nesta receita, à base de açaí e melancia. 

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Mudando a própria história

Mudando a própria história

Querendo sentir-se melhor? Lápis, borracha e papel na mão. Estudo da Universidade do Texas em Austin revela que escrever e reescrever a própria história proporciona mudanças benéficas para a saúde, no presente e futuro.

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Imagens em movimento

Imagens em movimento

O celular popularizou o hábito de tirar fotos e até criou outros, como as selfies. Mas, além das redes sociais e porta-retratos, aonde podemos veicular tantas imagens? Um novo serviço oferece a oportunidade de aplicar suas fotos favoritas na pele.

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Mesa para um

Mesa para um

Para oferecer uma experiência gastronômica pura e sem interferências externas, restaurante serve refeições para apenas uma pessoa por mesa. Em uma temporária desconexão, você se liga no que foi preparado com todos os sentidos.

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A corrida das selfies

A maratona das selfies

Próximo destino do “maraturismo” é Nova York. Meia maratona da cidade já está com inscrições abertas. Para sua sorte, as vagas para estrangeiros são garantidas. Mas, na mão de agências, esgotam-se rapidamente. Corra para garantir a sua. Pelo menos, a sua selfie.

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Quibe ao molho de iogurte

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O quibe labanie tem como origem as montanhas do Líbano. Para encaixar este delicioso prato no cardápio do verão, a ideia é servir uma versão mais leve e de fácil digestão da iguaria étnica. Bastou recriar a receita sem fritura, e fazer a troca vantajosa da tradicional coalhada pelo iogurte.

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Malhando o cérebro para ser feliz

Malhando o cérebro para ser feliz

Como treinar seu cérebro para ser feliz? Com linguagem simples, vídeo produzido pela Mayo Mind Body Initiative mostra como cultivar gratidão e compaixão pode nos proporcionar um imenso bem-estar.

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A gastronomia encontra o cinema

A gastronomia encontra o cinema

Quando se fala em culinária e cinema, é difícil não pensar em pipoca. Entretanto, no encontro entre a arte gastronômica e o grande écran, o cardápio é vasto. Este é o tema de curso de férias que começa em fevereiro, em São Paulo.

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Como isso cresce?

Como isso cresce?

Um dos motivos pelos quais nos alimentamos tão mal é que desconhecemos a origem dos alimentos. Daí a escolha recai sobre as opções mais processadas. Para ver como os alimentos naturais crescem, e melhorar sua relação com eles, conheça o trabalho da jornalista Nicole Cotroneo Jolly.

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