Há a ideia de que estamos vivendo mais. Mas é um erro. Novo estudo revela que, a rigor, a longevidade ainda não é maior. Ainda.
Leia » Limites da longevidadeLimites da longevidade
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Benefício feminino
Uma epidemia paralela afeta a saúde mental de todos. E há quem sofra mais: as mulheres. Mas dieta e, principalmente exercícios, podem ajudar.
Leia » Benefício femininoO que Meu Pai nos ensina
Os direcionamentos de uma agenda positiva estimulam os períodos de pós-crise. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.
Leia » O que Meu Pai nos ensinaBruschetta de batata doce
Rica em amido resistente, a batata doce aumenta a saciedade e fornece energia de forma equilibrada, sem elevar a glicose no sangue. Por isso é bom contar com ela em refeições leves, como nesta receita.
Leia » Bruschetta de batata doceMedida evolutiva
O quê e como comemos estão em constante evolução. Que só observamos quando alguém provoca esta reflexão. Como a exibição que acaba de estrear em Londres.
Leia » Medida evolutiva
O comer e o poder
Da política ao ambiente familiar, refeições são momentos de troca. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » O comer e o poderRisco ignorado
Gordo e em forma? Eis o fim de um mito. Novo estudo revela que, mesmo que se exercitem regularmente, pessoas acima do peso enfrentam maior risco para a saúde.
Leia » Risco ignoradoA dieta de Marilyn
Enquanto viveu, sua forma física foi objeto de intenso escrutínio e exploração. Mas, afinal, o que Marilyn Monroe gostava de comer?
Leia » A dieta de MarilynComida contra a covid
Pode sua escolha alimentar influenciar se você pode pegar Covid ou não? A resposta é afirmativa. E pode eliminar o risco em até 73%.
Leia » Comida contra a covidBolo de milho sem farinha
Muitos fazem bolo de milho até de olhos fechados. E assim, ignorando limites, perdemos a linha. A não ser que você pratique a receita a seguir, que dispensa farinha. Com vídeo.
Leia » Bolo de milho sem farinha