Dicas de como viver bem
Confira as últimas novidades para você aproveitar o que a vida tem de melhor
Este assento está reservado para uma nova amizade. Campanha brasileira, que ganhou destaque no exterior pela criatividade, incentiva o compartilhamento de assento no transporte coletivo, desde que os desconhecidos estabeleçam diálogo entre si.
Leia » Alimentando amizades
Resolver o espaço e a decoração de ambientes com criatividade é o desafio que muitos designers enfrentam. A surpresa é que grande parte do problema pode ser resolvido com um único livro.
Leia » Livros para decorar
Deles nos beneficiamos bastante. Entretanto, os chás branco, preto e verde são originários da mesma planta. Seria possível uma infusão tão poderosa quanto estas surgir de uma outra fonte? A resposta está nas folhas de café.
Leia » Café: o poder está no chá das folhas
O último gadget de monitoramento de exercícios físicos lançado no mercado não é da Apple. Na verdade, a fruta é bem outra. Para promover a Maratona de Tóquio, a banana ganhou uma funcionalidade. E bem além da nutrição.
Leia » A banana do futuro
Já que é difícil eliminar sua presença de nossas vidas, a saída é substitui-lo por algo mais saudável. Basta olhar para o prato do bebê. Sem tirar o doce da criança, é possível trocar o açúcar por purê de frutas e contar com seus benefícios.
Leia » Purê de frutas contra o açúcar
O quibe labanie tem como origem as montanhas do Líbano. Para encaixar este delicioso prato no cardápio do verão, a ideia é servir uma versão mais leve e de fácil digestão da iguaria étnica. Bastou recriar a receita sem fritura, e fazer a troca vantajosa da tradicional coalhada pelo iogurte.
Leia » Quibe ao molho de iogurte
Para quem foca apenas na privação, a reeducação alimentar é compreendida como sinônimo de tristeza. Nada poderia estar mais equivocado. Aproveito o Dia do Comediante para lembrar que o segredo é entender que o bom-humor emagrece.
Leia » O poder de sorrir
Para contar uma boa história pessoal, às vezes fotos não são suficientes. Mas editar imagens pode ser muito complicado. Agora, novo app permite combinar a síntese das fotos com o poder da narração de vídeos de modo fácil e pronto para as mídias sociais.
Leia » Muita história para contar
Além de desregular o metabolismo, uma noite mal dormida afeta o cérebro e aumenta o apetite. A descoberta ajuda a explicar a relação entre pouco sono e a preferência por alimentos calóricos. Mas existe uma maneira de escapar desta armadilha.
Leia » Bons sonhos
Frutos do mar e cogumelos estão sempre na mira de quem procura perder peso. Principalmente com a proximidade da Páscoa. A boa notícia é que podemos contar com os poderes destes ingredientes reunidos em uma única receita.
Leia » Bacalhau no vapor com cogumelos
