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Doce detox: sorbet de melancia

Doce detox com sorbet de melancia

Com muita água e apenas 50 calorias por fatia, a melancia é a fruta detox por natureza. Imagine contar com esta funcionalidade na hora em que ninguém está pensando nisso: a sobremesa. Com vídeo.

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Luz que acalma

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Estressada? Sente-se debaixo de uma lâmpada azul. Estudo revela como a iluminação azul acelera o relaxamento após o estresse agudo.

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Ninho de batata doce

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Se lhe dissesse que no cardápio teremos batata doce e espinafre, qual seria sua reação? Pois na receita de hoje apresento estes mesmos ingredientes. Mas numa combinação que vai surpreender pela forma e sabor – com vídeo.

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Conexão emocional

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Nosso exagero com os gadgets começa a cobrar seu preço. Estudo revela que cinco horas por dia em frente a uma tela aumenta o risco de distúrbio afetivo. E não é pouco: 71%.

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Pílula inteligente

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Você esquece de tomar a medicação? Nunca mais. Aprovada a “pílula inteligente”, que envia sinais de que foi tomada logo quando entra em contato com os ácidos estomacais.

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Como prender a pulseira de forma prática

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O Uber chegou, você já está atrasada e não consegue colocar a pulseira. O que fazer? Calma, tudo se resolve em segundos com essa dica prática – com vídeo.

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Desinterpretação de texto

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Existe etiqueta para as mensagens de texto? Estudo revela como suas comunicações intermediadas pelos gadgets podem estar passando a ideia errada sobre você, sem saber.

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Seu pet manipula você

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Essas pessoinhas… Novo estudo revela que os cachorros de estimação sabem como alterar suas expressões faciais para manipular as emoções humanas.

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Sobremesa leve: suflê Romeu e Julieta

Sobremesa leve: suflê de Romeu e Julieta

Há a falsa ideia de que os doces são os maiores vilões da reeducação alimentar. Exageros devem ser evitados, mas sabemos que a restrição falha a longo prazo. A saída é apostar em receitas leves, como a deste suflê light.

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Quer emagrecer comigo?

quer emagrecer comigo?

Uma boa companhia nos faz mais felizes e bem-sucedidas. E o par perfeito também ajuda a emagrecer. Estudo revela que, quando o parceiro atinge metas saudáveis, nos inspira a alcançar o mesmo resultado.

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