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Quiche light de espinafre
Sem farinha nem glúten, vídeo ensina versão com biomassa
Surpresa de abobrinha
Confira o vídeo com esta receita inventiva e saborosa

Notícias

O novo normal?

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Estamos normalizando a obesidade? Há quem pense estar apenas um pouco acima do peso, quando na verdade está clinicamente obeso. Ao ver todo mundo gordo, fica difícil perceber que há um problema ao redor da própria cintura.

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A ordem dos fatores

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Quer aproveitar melhor a refeição? É a ordem dos fatores que promove o benefício. Segundo estudo, comer proteínas e vegetais 15 minutos antes dos carboidratos reduz os níveis de açúcar no sangue e pode beneficiar os diabéticos.

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Paladar viciado

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Existe um comércio ilegal nas escolas americanas, mas não são drogas. Diante das merendas mais naturais, obrigatórias por lei mas consideradas sem graça, as crianças estão traficando… sal!

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Brodo com espinafre e tomate cereja

Brodo com espinafre e tomate cereja

Que tal uma sopa hoje? Além de uma ótima opção para o inverno, esta é uma ideia que alimenta e ainda ajuda a emagrecer. O melhor é fazer uma opção mais light dos caldos, como este brodo.

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A Liga das Vitaminas

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As vitaminas têm papel importante para manter a saúde e evitar doenças. Mas todo este conhecimento vem dos livros da escola. Para reforçar a importância de adquirir a melhor nutrição, nada melhor que um vídeo.

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Vegetais contra a gordura

Vegetais contra a gordura

Quer emagrecer? Não deixe de comer brócolis e cenouras. Estudo de duas universidades americanas revela que duas porções por dia reduzem a gordura do corpo.

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Um café com os amigos

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Temos muitos amigos no Facebook, mas a maioria nem conhecemos pessoalmente. Para resolver esta questão, australiano colocou em prática projeto para tomar um café com cada um de seus 1.088 amigos virtuais. 

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Coentro: o gosto da discórdia

Coentro: o gosto da discórdia

Finalmente explicado o motivo pelo qual o coentro é amado ou odiado. Segundo estudo, algumas pessoas sentem gosto de sabão na boca quando o provam. E a culpa é do DNA.

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Língua desafinada

Língua desafinada

O gosto já não é o mesmo. Após anos e anos de alimentação à base de produtos industrializados, estudo identifica que nosso paladar mudou graças à química.

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Clima reduz tamanho do pão

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A mudança até que poderia ser bem-vinda. Mas seu motivo não tem o propósito de reduzir o peso da população. Graças à poluição atmosférica, em relação aos níveis de dióxido de carbono no ar, os pães vão ficar menores.

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