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Panqueca de abobrinha sem glúten
Veja em vídeo o passo a passo da receita
Bolo de melancia e granola
Veja no vídeo como fazer: sem farinha e com muita saúde

Notícias

Alimentando amizades

Alimentando amizades

Este assento está reservado para uma nova amizade. Campanha brasileira, que ganhou destaque no exterior pela criatividade, incentiva o compartilhamento de assento no transporte coletivo, desde que os desconhecidos estabeleçam diálogo entre si.

Leia » Alimentando amizades

Livros para decorar

Livros para decorar

Resolver o espaço e a decoração de ambientes com criatividade é o desafio que muitos designers enfrentam. A surpresa é que grande parte do problema pode ser resolvido com um único livro. 

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Café: o poder está no chá das folhas

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Deles nos beneficiamos bastante. Entretanto, os chás branco, preto e verde são originários da mesma planta. Seria possível uma infusão tão poderosa quanto estas surgir de uma outra fonte? A resposta está nas folhas de café.

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A banana do futuro

A banana do futuro

O último gadget de monitoramento de exercícios físicos lançado no mercado não é da Apple. Na verdade, a fruta é bem outra. Para promover a Maratona de Tóquio, a banana ganhou uma funcionalidade. E bem além da nutrição.

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Purê de frutas contra o açúcar

Purê de frutas contra o açúcar

Já que é difícil eliminar sua presença de nossas vidas, a saída é substitui-lo por algo mais saudável. Basta olhar para o prato do bebê. Sem tirar o doce da criança, é possível trocar o açúcar por purê de frutas e contar com seus benefícios.

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Quibe ao molho de iogurte

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O quibe labanie tem como origem as montanhas do Líbano. Para encaixar este delicioso prato no cardápio do verão, a ideia é servir uma versão mais leve e de fácil digestão da iguaria étnica. Bastou recriar a receita sem fritura, e fazer a troca vantajosa da tradicional coalhada pelo iogurte.

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O poder de sorrir

O poder de sorrir

Para quem foca apenas na privação, a reeducação alimentar é compreendida como sinônimo de tristeza. Nada poderia estar mais equivocado. Aproveito o Dia do Comediante para lembrar que o segredo é entender que o bom-humor emagrece.

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Muita história para contar

Muita história para contar

Para contar uma boa história pessoal, às vezes fotos não são suficientes. Mas editar imagens pode ser muito complicado. Agora, novo app permite combinar a síntese das fotos com o poder da narração de vídeos de modo fácil e pronto para as mídias sociais.

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Bons sonhos

Bons sonhos

Além de desregular o metabolismo, uma noite mal dormida afeta o cérebro e aumenta o apetite. A descoberta ajuda a explicar a relação entre pouco sono e a preferência por alimentos calóricos. Mas existe uma maneira de escapar desta armadilha.

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Bacalhau no vapor com cogumelos

Bacalhau no vapor com cogumelos

Frutos do mar e cogumelos estão sempre na mira de quem procura perder peso. Principalmente com a proximidade da Páscoa. A boa notícia é que podemos contar com os poderes destes ingredientes reunidos em uma única receita.

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