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Vizinhança contra a boa forma

Vizinhança contra a boa forma

Para atrapalhar a boa forma e fazer você ganhar centímetros a mais na cintura, tudo contribui. Tudo mesmo. Estudo revela que vizinhança pode provocar excesso de peso. 

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Óculos de sol tem validade

Óculos de sol tem validade

O estilo custa caro, mas o preço pode sair ainda maior. Estudo recomenda trocar óculos escuros periodicamente. Com o tempo, os raios UV destroem a proteção. E ninguém sabe disso. 

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Hora de entender o desejo

Hora de entender o desejo

Comer um bolo depois de fazer exercício? Não se culpe. Estudo esclarece diferença entre o desejo do corpo de repor energia e aquele provocado por outros motivos.

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O futuro da alimentação

O futuro da alimentação

Um dia a Humanidade ficará sem alimento. A não ser que mude suas preferências agora mesmo. É o que recomenda com detalhes estudo realizado nos Estados Unidos, que analisa cenários onde a comida pode ou não dar para todos. 

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Ravióli de abobrinha

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Os ravióli são pequenos pasteis de massa feita com farinha de trigo e ovo, recheados com carne ou outros ingredientes. Com molho e queijo, tornam-se bem calóricos. Fora do cardápio? Não precisa ser assim!

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A sedução da salada

A sedução da salada

Sapatos e vestidos ajudam, mas nem tanto. Quer tornar-se mais interessante? Coma saladas. Estudo australiano revela como favorecer o prato nos faz emitir aromas que atraem o sexo oposto. 

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Academia põe fim à “boca nervosa”

Academia põe fim à boca nervosa

Contra a “boca nervosa”, reprograme sua agenda. Estudo realizado nos Estados Unidos revela que ir à academia antes de encarar tarefas mentais leva a comer menos.

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Espetinho de abacaxi

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Quando pensamos em petiscos, o que vem à mente? Aposto que você imagina opções com sal e gordura em excesso. Mas não precisa ser assim. Veja a seguir uma receita que reúne sabores com o seu objetivo de manter a boa forma.

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O fim do exagero

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As pessoas deixam esfriar a comida na mesa, mas não perdem uma boa foto. Veja como lidar com esta situação, com bom humor e da maneira mais engraçada possível.

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Os hábitos das pessoas em forma

Os nove hábitos das pessoas em forma

Seja no campo pessoal ou profissional, observar exemplos de pessoas que são bem-sucedidas nos inspira. De olho na saúde, veja o que fazem as pessoas que estão sempre em forma.

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