Ele é uma das maiores fontes alimentares de ácidos graxos. Mas você pode começar a se despedir. Saiba por que o mundo está contando os dias para o fim do salmão.
Leia » Salmão com dias contados?Salmão com dias contados?
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Cheesecake light de maçã
Pode um doce feito com manteiga, ovos inteiros, açúcar e cream cheese ser convertido em um item para degustar sem culpa? Se você se esforça para perder peso mas sente falta da sobremesa, vai adorar meu cheesecake light.
Leia » Cheesecake light de maçãSonhos nas alturas
Para viajar, cada vez mais abrimos mão do conforto. Só que não. Qatar Airways traz o conforto nas nuvens mais acessível para casais e grupos de amigos na classe Business.
Leia » Sonhos nas alturasRenovando a lição de ordem
Marie Kondo revolucionou o mundo com seus livros que ensinam a organizar o armário (e a vida). Agora, sua mensagem chega às novas gerações, com adaptação para crianças.
Leia » Renovando a lição de ordemOmelete de forno
Reabilitado, ele deixou o papel de vilão das dietas. Como os pesquisadores descobriram que o ovo não aumenta o colesterol e ainda pode ajudar a emagrecer, que tal uma receita que utiliza o ingrediente de modo ainda mais leve?
Leia » Omelete de forno
Sedentarismo sem saída
O sedentarismo é um círculo vicioso. Não é apenas a qualidade da programação que prende você no sofá. Segundo estudo que durou 25 anos, assistir a muita TV reduz a força de vontade.
Leia » Sedentarismo sem saídaO fim da gordura trans
Apoio as iniciativas dos governos na luta contra a obesidade. Como a sobretaxa em refrigerantes e a proposta de reduzir o tamanho do junk food. Agora, o Canadá vai proibir uso de gordura trans. Quando vamos seguir estes exemplos?
Leia » O fim da gordura transMales da conectividade
O excesso de internet traz consequências. Uma é a chamada “cibercondria”. Como milhares se autodiagnosticam com pesquisas no Google, isso leva a procura por hospitais, médicos e remédios sem necessidade.
Leia » Males da conectividadePicolé fit
Com o clima quente, ter à mão receitas refrescantes é sempre uma boa ideia. Por isso pensei em criar um picolé com poucas calorias. E que vai deixar você até com um bronzeado mais bonito. Veja como fazer – com vídeo.
Leia » Picolé fitPressionando o bom senso
A nutrição ideal e a falta de tempo estão sempre brigando. Para remediar existem os sucos prensados a frio, que reúnem quilos de vegetais em uma única garrafinha. Mas a aparente boa ideia revela-se um inacreditável desperdício.
Leia » Pressionando o bom senso