Certamente, não foi o brioche. Quando Cristo repartiu o pão, tinha às mãos um belo pedaço de pain au levain. Na onda dos alimentos naturais, o pão volta no tempo para tornar-se mais saudável. Leia » De volta ao natural
De volta ao natural
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Confira as últimas novidades para você aproveitar o que a vida tem de melhor
Notícias
Brilhe na sua primeira corrida de rua
Uma corrida diferente. Para começar, é à noite. E o uniforme são lâmpadas na cabeça. É a Energizer Night Run, que acontece em várias cidades do mundo. Faltam três meses para a prova do Brasil, em São Paulo. Que tal para você estrear com estilo? Leia » Brilhe na sua primeira corrida de rua
Modelo por um minuto
Por alguns minutos, esqueça a barriguinha. Se você sempre questionou a beleza absurda dos modelos em anúncios de perfume, agora pode sentir o gostinho de estrelar uma destas campanhas. Quem sabe você não se anima com a brincadeira? Leia » Modelo por um minuto
Pizza sem culpa
Sempre desconfio do sucesso de porções mínimas, sacrifícios e privações. Deste jeito, a tendência é trairmos qualquer dieta – e com uma fúria que supera qualquer resultado conquistado. Com boas dicas, quase todas as receitas podem ser aproveitadas à vontade – como a pizza! Leia » Pizza sem culpa
Lição de casa
Do país dos maus exemplos alimentares também chegam boas notícias: nos Estados Unidos, a obesidade infantil caiu 43%. A má notícia é que estamos do outro lado da balança. Leia » Lição de casa
A droga da eficiência
Com ela, você fica mais esperta, organizada e produtiva. Nova droga, chamada Modafinil, está sendo chamada de “viagra do cérebro”. Será possível ser mais eficiente e criativa com um comprimido? Leia » A droga da eficiência
Batatas do bem
Se a meta é perder a barriga, sacrifícios são necessários, sim. Mas este é uma caminho com etapas. Podemos encarar uma mudança de hábitos, fazendo trocas vantajosas e preparando pratos gostosos de forma diferente. Hoje você vai aprender a minha dica de como “emagrecer” a deliciosa batata. Leia » Batatas do bem
Seja mestre na arte do chá
Dizem que o ano começa depois do Carnaval. Se for assim, programe-se para adquirir conhecimento que pode mudar sua história. Em abril, começa curso para você aprender a fazer, harmonizar e temperar com chás. Leia » Seja mestre na arte do chá
Lentilha no cardápio
Tem gente que só come lentilha na virada do ano – o que considero um desperdício! O astral que este alimento proporciona pode ser aproveitado no dia a dia. Leia » Lentilha no cardápio
Tapete mágico
Avião sem janelas, na verdade, não precisa delas. Tela de LED faz de viagem sobre as nuvens uma experiência tão real quanto possível – ou ainda melhor, se você considerar a champanhe nas alturas. Leia » Tapete mágico