Destaques

Confira as últimas novidades para você aproveitar o que a vida tem de melhor

Baixe grátis. Para compartilhar suas escolhas. E viver leve para sempre.
Nuggets caseiros de frango
Veja no vídeo como fazer nuggets sem farinha, sem fritar e com só 70 kcal
Hambúrguer de pescada com goji berry
Vídeo ensina o passo a passo para fazer esta delícia leve e funcional

Notícias

Jardins suspensos

Jardins suspensos

Imagine entrar num sonho de olhos bem abertos. Esta a sensação proporcionada por instalação artística no Japão, onde milhares de flores formam um jardim que se move para acolher a sua presença.

Leia » Jardins suspensos

A redenção da sacarina

sacarina

A história do que comemos parece folhetim da televisão aberta. De uma hora para outra, personagens impopulares apresentam reviravoltas e passam a ser bem-vindos à mesa. Desta vez, a redenção é a da sacarina.

Leia » A redenção da sacarina

A tradução do paladar

A tradução do paladar

A comida japonesa tem muitos fãs e, todos os anos, o país recebe milhares deles atrás de suas iguarias. O problema que os turistas enfrentam para desfrutar plenamente da experiência é entender os cardápios. Graças a uma ótima ideia, a exploração do paladar ganha sentido.

Leia » A tradução do paladar

A pílula que derrete gordura

A pílula que derrete gordura

A solução do emagrecimento instantâneo está próxima. Extrato desenvolvido em Atlanta, nos Estados Unidos, provou eficácia ao “derreter” 20% a 30% do peso de cobaias. E a fórmula só funciona em fêmeas. Quando, afinal, estará disponível no mercado?

Leia » A pílula que derrete gordura

Hambúrguer de pescada com goji berry

Hambúrguer de pescada com quinoa

Se o cardápio de Páscoa pede pescado, a fome pede praticidade e a balança pede para você pegar leve, esta receita de hambúrguer de peixe com quinoa é perfeita. Ela chega para saciar e evitar calorias e gorduras saturadas em excesso da versão tradicional.

Leia » Hambúrguer de pescada com goji berry

Aqui há peixe

aqui-ha-peixe

Portugal é terra de harmonizar bons pescados com bons amigos e boas histórias. E ser recebida em Lisboa com carinho, como se eu estivesse em casa, não tem preço. É o que espera por você no restaurante Aqui Há Peixe.

Leia » Aqui há peixe

Negando os próprios limites

Negando os próprios limites

Segundo estudo de universidades americanas e britânicas, quem está acima do peso encontra-se em constante negação sobre o que come – e por isso não encontra limites.

Leia » Negando os próprios limites

Bolinho de bacalhau light

Bolinho de bacalhau light

Quando se fala em quitutes portugueses, eles logo vêm à mente. Entretanto, este é o caso em que a versão é melhor que o original. No Brasil, os bolinhos de bacalhau ganham disparado em sabor de seus primos distantes. Agora, vão ganhar também na temida prova da balança.

Leia » Bolinho de bacalhau light

Para o alto e avante

simulador-de-voo

Você sempre sonha que está voando? Existe outro modo de enganar o cérebro a acreditar que temos asas. Birdly é um simulador usa a realidade virtual e tecnologia de ponta para desfrutar uma visão das alturas de modo digital.

Leia » Para o alto e avante

Olhar felino

olhar-felino

Se você achou que já tinha isto tudo sobre selfies e Instagram, saiba que as fotografias digitais ganharam novos ângulos. De quatro patas, para ser mais preciso. É o “catstacam” – uma câmera que, colocada na coleira dos pets, registra seus momentos. 

Leia » Olhar felino