Dicas de como viver bem
Confira as últimas novidades para você aproveitar o que a vida tem de melhor
Seja pelo horário ou pelo cardápio, esta opção pode parecer inusitada. A ideia é que seja. Para comer saladas no café da manhã, a dica é mudar a fórmula, para variar o sabor, otimizar o preparo e aproveitar ao máximo os benefícios.
Leia » Salada no café da manhã?
Ideais para enfrentar o calor da estação, depois dos sucos detox, chegou a vez dos picolés com esta característica virarem tendência. Feitos em casa, a funcionalidade no palito vem livre de açúcar e corantes – e cheia de saúde. Como nesta receita, à base de açaí e melancia.
Leia » Picolé detox de melancia e açaí
Querendo sentir-se melhor? Lápis, borracha e papel na mão. Estudo da Universidade do Texas em Austin revela que escrever e reescrever a própria história proporciona mudanças benéficas para a saúde, no presente e futuro.
Leia » Mudando a própria história
O celular popularizou o hábito de tirar fotos e até criou outros, como as selfies. Mas, além das redes sociais e porta-retratos, aonde podemos veicular tantas imagens? Um novo serviço oferece a oportunidade de aplicar suas fotos favoritas na pele.
Leia » Imagens em movimento
Para oferecer uma experiência gastronômica pura e sem interferências externas, restaurante serve refeições para apenas uma pessoa por mesa. Em uma temporária desconexão, você se liga no que foi preparado com todos os sentidos.
Leia » Mesa para um
Próximo destino do “maraturismo” é Nova York. Meia maratona da cidade já está com inscrições abertas. Para sua sorte, as vagas para estrangeiros são garantidas. Mas, na mão de agências, esgotam-se rapidamente. Corra para garantir a sua. Pelo menos, a sua selfie.
Leia » A corrida das selfies
O quibe labanie tem como origem as montanhas do Líbano. Para encaixar este delicioso prato no cardápio do verão, a ideia é servir uma versão mais leve e de fácil digestão da iguaria étnica. Bastou recriar a receita sem fritura, e fazer a troca vantajosa da tradicional coalhada pelo iogurte.
Leia » Quibe ao molho de iogurte
Como treinar seu cérebro para ser feliz? Com linguagem simples, vídeo produzido pela Mayo Mind Body Initiative mostra como cultivar gratidão e compaixão pode nos proporcionar um imenso bem-estar.
Leia » Malhando o cérebro para ser feliz
Quando se fala em culinária e cinema, é difícil não pensar em pipoca. Entretanto, no encontro entre a arte gastronômica e o grande écran, o cardápio é vasto. Este é o tema de curso de férias que começa em fevereiro, em São Paulo.
Leia » A gastronomia encontra o cinema
Um dos motivos pelos quais nos alimentamos tão mal é que desconhecemos a origem dos alimentos. Daí a escolha recai sobre as opções mais processadas. Para ver como os alimentos naturais crescem, e melhorar sua relação com eles, conheça o trabalho da jornalista Nicole Cotroneo Jolly.
Leia » Como isso cresce?
