Dicas de como viver bem
Confira as últimas novidades para você aproveitar o que a vida tem de melhor
A recomendação é a de que você coma frutas com frequência. Mas a frutose, o chamado “açúcar da fruta”, está sendo questionada quanto a seus benefícios. O melhor é descascar esse assunto.
Leia » Frutose, o lado amargo do açúcar
Já não conseguimos viver sem o celular. Com os novos modelos à prova d’água, é possível que já tenha gente tomando banho com eles. Como não podemos ver a radiação nem os sinais emitidos, seguimos plugados. E isso deixa rastros.
Leia » Rastro digital
Vai sim, e a cada 30 segundos. Então, pode arrumar motivo para festejar. E muitas velas para acender. Estudantes de Harvard inventaram um jeito de nunca mais faltar bolo.
Leia » Fica, vai ter bolo
Provavelmente você já viu, mas achou que era brincadeira. Pois saiba que a laranjinha Kinkan, também cohecida como Kumquat, é tão pequenina quanto invocada. Isso porque carrega enormes benefícios para a saúde.
Leia » Kinkan, a pequena invocada
No meio do caminho tinha um incentivo. Melhor que uma pedra ou um poema, um apoio na forma de presente é o que os corredores de rua estão encontrando em Nova York.
Leia » Máquina de incentivo
Existe uma clara tendência em consumir menos carne. Em muitos casos, nem é pela consciência. Em outros, é. Para diversificar sua nutrição, organizei uma lista que mantém seu prato nutritivo sem perder as proteínas.
Leia » Viva a proteína alternativa
Uma refeição saudável deve ser rica em nutrientes diversificados. Dan Janssen não acredita nisso. Este americano, que há 25 anos só come pizza, é um exemplo ao contrário de tudo que até hoje entendemos por alimentação.
Leia » 25 anos comendo pizza
Com 92% de água e apenas 50 calorias em uma fatia, a melancia é a fruta detox por natureza. Imagina contar com esta funcionalidade na hora em que ninguém está pensando nisso: a sobremesa.
Leia » Doce detox: sorbet de melancia
Sempre com fome? Está faltando umami no seu prato. Pesquisa da Universidade de Sussex (Inglaterra) indica que o quinto sabor pode ajudar a provocar saciedade e assim nos ajudar a comer menos.
Leia » O sabor que emagrece
O importante é beijar na boca e ser feliz. O curioso é como o fotógrafo Jedediah Johnson levou a sério esta frase. Em ensaio que já dura três anos, quem passou pela sua frente ganhou um selinho e um clique.
Leia » Ah, se eu te pego!
