Ressurja no pós-pandemia com outro astral – em todos os aspectos. Estudo revela que injeções de botox podem fazer mais do que apagar os sinais da idade.
Leia » Levantando até o astralLevantando até o astral
Longevidade com qualidade
Estamos vivendo mais. Porém, qual a vantagem? Novo estudo revela que pessoas de meia-idade envelhecem pior que os “baby boomers”. Com este conhecimento, é a hora de reagir.
Leia » Longevidade com qualidadeA dieta pública de Boris
O premiê britânico faz campanha por vida saudável. E a nossa? Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » A dieta pública de BorisNutrição sofre com fake news
A importância do acesso à informação de qualidade: estudo revela que mais da metade das notícias sobre nutrição compartilhadas nas redes sociais são fake news.
Leia » Nutrição sofre com fake newsEstimulando a produtividade
Produtividade tem hora? Estudo revela que podemos mudar o rendimento ao entender a psicologia do comportamento ao trabalhar.
Leia » Estimulando a produtividade
Pernalonga, vida longa
A lebre amalucada chega aos 80 anos esbanjando energia. Leia minha coluna publicada na revista Veja.
Leia » Pernalonga, vida longaAmor aos restaurantes
Eles desempenham o papel de agregadores da sociedade. Leia minha coluna publicada na revista Veja.
Leia » Amor aos restaurantesUnidos pela vergonha
Somos diferentes em tudo. Mas uma coisa os seres humanos temos em comum. Estudo revela como a vergonha é um traço evolutivo que ajudou a nossa espécie a sobreviver.
Leia » Unidos pela vergonhaDurma bem para perder peso
De olho no fim da pandemia, entramos em dieta. Mas o esforço de comer menos e apenas coisas saudáveis pode estar sendo sabotado entre quem dorme pouco.
Leia » Durma bem para perder pesoEu vejo o futuro repetir o passado
Sem menosprezar os apps de streaming que nos entretêm, mas a experiência de assistir filmes e o céu ao mesmo tempo não podia ser mais propícia. Vale celebrar a volta dos drive-ins e outros revivals.
Leia » Eu vejo o futuro repetir o passado