Diante dos rótulos e porções, a confusão é grande. Melhor é deixar de contar (mal) as calorias. Tenho certeza que você vai achar meu método mais fácil para perder peso, ganhar saúde e viver em harmonia com seu corpo.
Leia » O que aprendi sobre emagrecer e viver bem
Qual é a sua lembrança que melhor traduz o espírito natalino? Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » O tempo das rabanadas
Um museu de gastronomia em São Paulo fará jus à fama da cidade. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Pratos da diversidade
Precisamos que nossas escolas formem profissionais aptos a lidar com a economia moderna. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.
Leia » A educação precisa vir em primeiro lugar
Elas são sempre entusiasmadas com o que fazem e virão a fazer. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Pessoas admiráveis
O fim da intolerância começa na cozinha. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Diplomacia culinária
O comprometimento com o meio ambiente mostrou ser uma diretriz de estratégia empresarial. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.
Leia » União entre países
Comer sozinho é uma tendência inevitável. Mas perdemos algo mais que conversas ao fazer as refeições desacompanhados. Principalmente mulheres mais velhas.
Leia » Papo que falta
Quer outro bom motivo para cortar o consumo de doces, tortas, frituras e carnes processadas de sua dieta? O planeta Terra agradece.
Leia » Dieta saudável até para o planeta
Em geral, ela pousa sobre nós quando menos se espera. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » A pluma da felicidade