Teimosia faz viver mais
Categoria: Sinta
Quer viver até os 100? Seja teimosa. Estudo revela como os centenários compartilham esta característica. E assim mantêm-se mais saudáveis que os parentes “jovens” (entre 51 e 75 anos).
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Para garantir a longevidade, uma dieta equilibrada é fundamental.
Mas certas características psicológicas também podem ajudar.
Entre elas, a de ser teimosa e resiliente.
É o que afirma novo estudo da Universidade da Califórnia em San Diego (Estados Unidos).
Dele também participaram cientistas da Universidade de Roma (Itália).
A pesquisa analisou a saúde física e mental de 29 moradores do interior da Itália.
Todos eram da região de Cilento e tinham entre 90 e 101 anos.
Os participantes responderam sobre temas como migração, eventos traumáticos e crenças.
Os familiares mais jovens também foram perguntados a respeito da personalidade dos parentes mais velhos.
A descrição os classificou como controladores, dominadores e teimosos.
Mas os nonagenários e centenários também apresentaram qualidades de resiliência e adaptação a mudanças.
“Nesta faixa etária, aprende-se a equilibrar esses traços um pouco contraditórios”.
A explicação é de um dos autores do estudo, Dr. Dilip Jeste.
Os adultos mais velhos revelaram ainda outras qualidades em comum.
Entre elas a positividade, forte ética de trabalho e fortes vínculos com a família, a religião e o local de origem.
A maioria ainda permanecia ativa, trabalhando regularmente.
Isso lhes garante um propósito na vida, mesmo pessoalmente já realizados.
O estudo foi publicado no periódico International Psychogeriatrics.
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