Coração que ama tem mais saúde

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A força do amor não é um conto de fadas. Estudo da Universidade Lakehead (Canadá) revela como apaixonados têm o coração mais estável e sadio. E o benefício é maior entre as mulheres.

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Felicidade sem filtros

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Para ser feliz, expresse seus sentimentos sem filtros. Pesquisadores da Universidade Hebraica de Jerusalém investigaram quais emoções nos fazem felizes, e sugerem que as pessoas sentem-se melhor quando não escondem o que sentem.

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Voz interior contra estresse

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Sente-se estressada? Fale de si mesma na terceira pessoa. Estudo revela que falar sozinha e silenciosamente sobre si tem o poder de ajudar a regular as emoções negativas.

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Lições da fila que anda

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A fila precisa andar. Até lá, teremos muitas lições de vida pela frente. E ajustes no padrão de exigências dos próximos parceiros, segundo estudo da Universidade de Oakland (Estados Unidos).

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O preço da perfeição

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É melhor nem tentar. Estudo da Universidade de Ontário (Canadá) revela que tentar ser perfeito traz grande prejuízo à saúde mental.

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Você merece ser feliz

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Fazer alguém sorrir é um sentimento que não tem preço. E fica mais gostoso quando acontece entre estranhos. Experimento que ofereceu chocolate em troca de sorrisos foi convertido em um vídeo inspirador.

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Economia que cobra a saúde

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Você vive com dores de cabeça? Novo estudo revela que a culpa pode ser das novas lâmpadas de LED, que piscam com mais intensidade e força que as lâmpadas tradicionais.

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Confirmado o poder das amizades

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Só eles, mesmo. Estudo da Universidade Michigan State revela que, para nos fazer felizes e saudáveis, só podemos recorrer a quem sempre está lá. A família? Não: os amigos!

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Alimento para o coração

Alimento para o coração

Imagine os maiores chefs do mundo na atualidade superando egos e preparando uma refeição juntos. Para pessoas que lhes poderão pagar apenas com um “muito obrigado”. O resultado é um tocante documentário, que acaba de estrear na Netflix.

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Roteiro do alto astral

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Que tal circular por lugares onde as pessoas só sorriem e são gentis com você? Saiu a lista dos países mais felizes do mundo de 2017. Prepare as malas e o alto astral.

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