Alimento para o coração

Alimento para o coração

Imagine os maiores chefs do mundo na atualidade superando egos e preparando uma refeição juntos. Para pessoas que lhes poderão pagar apenas com um “muito obrigado”. O resultado é um tocante documentário, que acaba de estrear na Netflix.

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Roteiro do alto astral

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Que tal circular por lugares onde as pessoas só sorriem e são gentis com você? Saiu a lista dos países mais felizes do mundo de 2017. Prepare as malas e o alto astral.

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O poder da mente contra o peso

O poder da mente contra o peso

Dieta e academia? Estudo da Universidade de Wageningen (Holanda), feito com centenas de voluntários ao longo de dois anos e meio, revela como a meditação conseguiu proporcionar o emagrecimento.

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Dormir junto revela relacionamento

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Nas aparências, está tudo bem. Agora, um novo estudo revela que a maneira como dormimos diz muito sobre o relacionamento. Aprenda a ler os sinais.

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Remédio além da medicação

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Pesquisadores ingleses descobriram que pessoas que sofrem de condições de longo prazo, como diabetes, têm melhor controle da dor ao praticar jardinagem, dança ou culinária. É a “prescrição social”.

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A sedução da cor vermelha

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O mito da dama de vermelho não se resume à ficção. Estudo da Universidade de Zurique revela porque nos sentimos mais sexy quando vestimos a cor rubra.

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Generosidade gera felicidade

Generosidade gera felicidade

Para ser feliz, seja generosa. Estudo da Universidade de Zurique revela como aultruísmo nos faz felizes. E nem precisa ser a Madre Teresa de Calcutá para alcançar o benefício.

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Seu relacionamento é sufocante?

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Relacionamentos sufocantes são um problema. Mas uma das pessoas pode não saber que age assim. Vídeo de animação revela as características deste comportamento em um minuto.

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Meditação traz o foco de volta

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A meditação nos ajuda a combater a ansiedade e o estresse. Mas muitos nem tentam pois imaginam precisar de muito tempo para isso. Agora, um novo estudo revela que, para acessar seus benefícios, bastam poucos minutos.

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A melhor época para pedir um favor

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Da próxima vez que precisar do favor de um amigo, consulte o termômetro. Estudo revela como temperaturas mais baixas, como as do inverno, tornam as pessoas mais propensas a ajudar quem precisa.

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