Durma melhor sem pijama

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Para dormir melhor, estudos revelam um truque tão eficaz quanto simples: basta tirar a roupa. Descubra o por quê.

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Você merece ser feliz

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Fazer alguém sorrir é um sentimento que não tem preço. E fica mais gostoso quando acontece entre estranhos. Experimento que ofereceu chocolate em troca de sorrisos foi convertido em um vídeo inspirador.

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Luz do bem-estar

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Sim, o sal do Himalaia tem muitas propriedades benéficas. E eis aqui mais uma. Nova lâmpada feita com pedra de sal promete proporcionar um sono melhor.

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Generosidade gera felicidade

Generosidade gera felicidade

Para ser feliz, seja generosa. Estudo revela como altruísmo nos faz felizes. E nem precisa ser a Madre Teresa de Calcutá para alcançar o benefício.

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Unidos pela emoção

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Donos de cães sentem o melhor amigo em sintonia. E essa conexão é real. Estudo revela que pets farejam nossos sentimentos. E adotam as emoções como se fossem próprias.

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Compartilhando beijos

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Quanto mais manifestações de afeto, melhor. Em meio ao cotidiano apressado, projeto sensível flagra beijos alheios para inspirar a reconexão entre as pessoas e seus sentimentos.

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Cultivando conexões

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Uma cidade atribuiu endereços de e-mail para cada árvore do município, para que os cidadãos relatassem problemas. Mas, estabelecida a conexão, elas receberam cartas de amor.

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É impossível ser feliz sozinho

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Já vimos que o matrimônio proporciona mais saúde para o casal. Agora estudo canadense revela como o casamento nos torna mais felizes. Especialmente na meia-idade.

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Segredo do casal ideal

Perdoar faz bem à saúde

Os relacionamentos modernos podem dar certo? Especialista revela que esperamos muito de nossos parceiros e que devemos reduzir as expectativas. Para preencher necessidades emocionais, entram amigos e família.

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Teimosia faz viver mais

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Quer viver até os 100? Seja teimosa. Estudo revela como os centenários compartilham esta característica. E assim mantêm-se mais saudáveis que os parentes “jovens” (entre 51 e 75 anos).

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