Um novo patamar etário foi alcançado. E a um alto preço. Estudo revela como mais da metade das pessoas atualmente mais prósperas vai chegar aos 100 anos.
Leia » A longevidade é VIPA longevidade é VIP
A soma das manhãs
A hora programada no despertador influencia na longevidade. Neurologistas da Universidade Northwestern revelam que quem acorda cedo vive mais.
Leia » A soma das manhãsSuflê leve de espinafre
Sua lista de benefícios é extensa. Nela encontramos ferro, vitamina C, vitamina A e antioxidantes. E, ainda, o espinafre nos ajudar a emagrecer, já que contém poucas calorias e ainda produz aquela boa sensação de saciedade.
Leia » Suflê leve de espinafreVivendo para sempre
Cientistas da Escola de Medicina de Harvard conseguiram descobrir um composto que simplesmente fez as células de cobaias pararem de envelhecer. Será que vai funcionar em humanos?
Leia » Vivendo para sempreTerapia ao vivo
Há momentos em que precisamos de isolamento para atingir a calma, certo? Novo estudo britânico revela que, na verdade, ir a um show ao vivo é mais benéfico para o bem-estar. E ainda faz viver mais.
Leia » Terapia ao vivo
Dieta, longevidade e sono
Já vimos como a restrição de calorias pode prolongar a vida útil. Agora, um novo estudo revela que isso acontece alterando a qualidade do sono.
Leia » Dieta, longevidade e sonoIdentidade positiva
O segredo para viver mais e melhor? Não mentir a idade. Estudo americano revela que aqueles que envelhecem com otimismo têm a saúde mental mais protegida.
Leia » Identidade positivaMapa da longevidade
A expectativa de vida média global é de 74 anos. Mas, em alguns lugares, é bem maior. Conheça as Blue Zones, onde o clima, a alimentação ou até a água podem ser fatores que fazem viver mais.
Leia » Mapa da longevidadeDe onde vem a sabedoria
Prudência e sensatez vêm com a idade. Certo? Não exatamente. Novo estudo define o que é sabedoria. E desmente o mito de que ela vem com a idade.
Leia » De onde vem a sabedoriaQuando amar é mais gostoso
Saudade dos 20 e poucos anos? Bobagem. Novo estudo americano revela como o sexo fica melhor a partir dos 60. E que o melhor da sua vida amorosa ainda está por vir.
Leia » Quando amar é mais gostoso