Com sua preocupação excessiva, eles têm sido alvo de piadas por tempo demais. E não é que os hipocondríacos têm razão? Estudo britânico revela como pessoas que se preocupam com a saúde vivem mais.
Leia » Hipocondríacos vivem mais
Os 100 são os novos 80. Estudo alemão revela que pessoas centenárias podem ser mais saudáveis nos últimos anos de vida do que os pesquisadores anteriormente pensavam.
Leia » O segredo dos centenários
Uma maçã por dia? A frequência é essa mesma, mas parece que a fruta é outra. Novo estudo revela que uma laranja a cada 24 horas afasta problemas neurológicos mais tarde na vida. E a regra vale para outros cítricos.
Leia » A proteção que virou suco
Estudo revela como você pode ser tão saudável quanto um jovem de 20 anos. Mesmo se no RG consta 70. Manter-se fisicamente ativo e comer bem mantém as artérias jovens – e reduz o risco para o coração em até 55%.
Leia » Malhar mantém elasticidade das veias
Se você leva o celular para a cama, cuidado. Esta é uma maneira certa de acordar com peso a mais. O uso de equipamentos eletrônicos na hora de ir dormir provoca um sono em etapas, que acaba com a sua forma e disposição.
Leia » O perigo do “junk sleep”
É comum acumular alguns quilos à medida em que envelhecemos. Mas um novo estudo pode ter uma explicação para este ganho de peso. E não tem nada a ver com falta de exercício ou escolhas alimentares ruins.
Leia » Bagagem da idade
Cremes anti-idade? Sua eficácia é questionável, bem como a de outros produtos e métodos destinados a reverter os efeitos do tempo. Para uma idade biológica até nove anos mais nova, estudo recomenda a academia.
Leia » Malhar garante idade biológica menor
Devemos sempre sorrir diante das mazelas da vida. Mas isso pode, inacreditavelmente, revelar-se um revés. Segundo um novo estudo, sorrir faz com que as pessoas enxerguem que você é mais velha.
Leia » Surpresa por trás do sorriso
Para viver mais, coma queijo. Estudo revela que composto presente nas versões mais curadas, conhecido como espermidina, protege o fígado e garante maior longevidade.
Leia » Queijo garante vida longa
Faça as contas. Um novo estudo descobriu que duas horas de corrida por semana podem aumentar sua vida em três anos. E não importa a velocidade com que você encare o desafio.
Leia » Correr garante três anos a mais de vida