Terapia ao vivo

Há momentos em que precisamos de isolamento para atingir a calma, certo? Novo estudo britânico revela que, na verdade, ir a um show ao vivo é mais benéfico para o bem-estar. E ainda faz viver mais.

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Feliz 200 anos

Afinal, até que aniversário podemos planejar a festa? Novo estudo revela expectativas de vida atualizadas. Segundo um novo estudo, ainda não atingimos o pico da longevidade.

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Corpo segue a idade mental

Sabe aquele ditado de você é tão jovem quanto se sente? A ciência acaba de comprovar. Novo estudo revela que os cérebros das pessoas envelhecem mais devagar quando se veem jovens.

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Café longa vida

Para viver mais, tome café. E vale mesmo descafeinado. Novo estudo revela associação inversa entre o consumo da bebida com a mortalidade. E, surpreendentemente, não importa a quantidade ou o tipo.

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Investindo na base

Você tem a impressão de que encolhemos com a idade? É porque acontece. As mulheres perdem uma média de 3,81 cm de altura entre os 30 e 80 anos. Cuidar da saúde óssea é pensar numa perspectiva de vida. E a melhor recomendação é começar a malhar agora mesmo.

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Volume alto cala a memória

Curte ouvir música em altos volumes? Simplesmente pare. Estudo revela que a música alta pode envelhecer prematuramente o cérebro.

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Detector de sinceridades

Podem ser bem-vindas as marcas do tempo? Novo estudo revela que pessoas com rugas ao redor dos olhos são percebidas pelos outros como expressões de gente mais sincera.

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Rejuvenescendo pelo avesso

Seja com cirurgias ou cosméticos, buscamos reverter os efeitos do tempo de fora para dentro. Agora, cientistas americanos propõem uma abordagem reversa. E revelam como este caminho é promissor.

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A longevidade vem de dentro

Seja na forma de cálice sagrado ou pílula, sempre buscamos a longevidade no mundo exterior. Ou até mais etéreos. Mas o segredo está mais próximo. Na verdade, na sua barriga.

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O tamanho da lição

Para ser bom em algo, é preciso treino. E 10 mil horas de prática podem transformar qualquer um em especialista do que quiser. Agora, novo estudo revisa este limite. Ficou mais fácil ou mais difícil?

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