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Banquete de estrelas

Se a maior concentração de estrelas Michelin em um único endereço se localiza em Paris, a história está para ser reescrita. Empreendimento asiático planeja tornar Bangkok a nova Meca da gastronomia.

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Bife à milanesa light

Favorito de adultos e crianças, aí está um prato popular que você pode resgatar para sua dieta. Bastam as trocas vantajosas de ingredientes e preparo para que o bife à milanesa fique magro e perfeito. Com vídeo.

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Por que nos transformamos online?

Parece a história de Dr. Jekyll e Mr. Hyde. E acontece muito. Agora, novo estudo americano revela porque pessoas boas se tornam odiáveis em suas existências online.

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Sonhos na palma da mão

Imagine programar o que você vai sonhar. Esta é a promessa de um dispositivo que funciona como uma interface para o estágio do sono em que ocorrem alucinações, permitindo controlar o conteúdo dos sonhos.

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Minipizza de mandioquinha

Vontade de comer pizza? Com as melhores escolhas e utilizando os ingredientes de forma criativa, é possível preparar uma alternativa light e deliciosa. Veja como fazer uma minipizza de mandioquinha – com vídeo.

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Receita para 10 anos a mais

O segredo da longevidade? Novo estudo da Escola de Saúde Pública de Harvard revela cinco opções de vida saudável que podem acrescentar uma década de vida.

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Sonhos vitaminados

Quer lembrar-se de tudo que sonhou? Novo estudo recomenda, para isso, aumentar o consumo de vitamina B6. Descubra qual a relação e como garantir este reforço.

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Cheese salada light

cheese salada light

Com tantos food trucks pela cidade, fica difícil resistir à tentação de degustar um belo sanduíche. A solução é você chegar em casa e preparar uma receita muito mais saudável e bem mais leve do meu cheese salada.

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Dieta no bafômetro

O governo americano já exige a informação de calorias de pratos no menu de restaurantes. Mas especialistas sustentam que drinks devem ser incluídos. Veja por que isso faz todo o sentido. E o quanto de açúcar brindamos sem saber.

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Deixando as sombras para trás

Questões de saúde mental, como a depressão, seguem registrando recordes entre crianças e adolescentes. Pesquisadores canadenses recomendam “milhas diárias” para superar o problema.

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