Dietas baseadas no perfil genético prometem o mundo. Mas ficam longe de cumprir. Estudo revisa pesquisas existentes para dizer que não há prova de sucesso.
Leia » Dieta do DNA em xequeDieta do DNA em xeque
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Ausência premiada
Preocupada em trabalhar demais e não ter tempo para os filhos? Não fique. Estudo revela que ter uma mãe trabalhadora pode beneficiar os filhos mais tarde na vida.
Leia » Ausência premiadaPaixão antiga
Alguns alimentos ganham com o tempo, enquanto outros são melhor degustados quando frescos. Pois uma descoberta revela a colisão destes atributos. Cientistas revelam que o pão é 4 mil anos mais antigo que a agricultura.
Leia » Paixão antigaInsaciável polêmica
O bullying acontece todos os dias, no mundo todo. E agora no Netflix. Nova série acende debate nas redes sociais, por ser acusada de promover gordofobia.
Leia » Insaciável polêmicaBolo de laranja sem glúten
Decidiu experimentar uma dieta sem glúten, mas encontra dificuldade em abrir mão de pães e bolos? Não precisa ser assim. Esta é a ideia por trás desta deliciosa receita.
Leia » Bolo de laranja sem glúten
Nada tanto assim
Essa é grave. Estudo revela que a maioria dos shakes usados para substituir refeições fazem alegações de saúde que são exageradas ou falsas. E só agora as autoridades brasileiras passam a fazer exigências.
Leia » Nada tanto assimSalada de maçã e erva doce
Salada é sempre a melhor opção. Para não cair no trivial, o ideal é abusar da criatividade e dos sabores. Como este preparo, que tem um toque agridoce suave e fresco para encantar seu paladar. Com vídeo.
Leia » Salada de maçã e erva doceEspalhe por aí
Os prazeres não precisam ser negados, mas evoluídos. Por isso, damos boas-vindas para a manteiga de aquafaba, substância gerada pelo cozimento do grão-de-bico. Conheça este lançamento do Summer Fancy Food Show.
Leia » Espalhe por aíTudo azul
Alimentos azuis são incomuns na natureza. Por isso, o uso do pigmento das algas que produzem spirulina, além de poderosa fonte de antioxidantes, está “derrubando” a internet.
Leia » Tudo azulOvo pochê no copo de abobrinha
Além de gostosa e pouco calórica, a abobrinha faz bem ao organismo. Ainda mais quando reforçada, para virar uma entrada ou um snack saudável entre as refeições. Com vídeo.
Leia » Ovo pochê no copo de abobrinha