Quer aprender uma nova habilidade? Estudo recomenda exercitar-se por 15 minutos após a lição para fixar a memória do aprendizado.
Leia » Reforçando o aprendizadoReforçando o aprendizado
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Ovo enformado
Item do cardápio cotidiano, o ovo é uma ótima opção na hora de preparar algo rápido, com sabor e rico em proteínas. Frito, de novo? Veja como surpreender com um charme a mais no preparo. Com vídeo.
Leia » Ovo enformadoCrise de identidade
Nos assustam as falsificações e fraudes em azeite e pescados. Agora, o movimento ameaça um dos alimentos mais nobres do mundo. Conheça as ameaças por que passam os chocolates belgas – e seus consumidores.
Leia » Crise de identidadePrecisamos falar do abacate
Ele está na moda. Mas não é por isso que está liberado. Nutricionistas debatem se, afinal, deveríamos estar comendo tanto abacate.
Leia » Precisamos falar do abacateRisoto na pressão
Pressionada pelo tempo, filhos ou convidados que vão chegar? Resolva tudo isso com a minha receita de risoto preparado na panela de pressão, sem gordura. Com vídeo.
Leia » Risoto na pressão
Horas mais férteis
Quer mais controle no planejamento familiar? Estudo revela a melhor hora do sexo para quem está tentando ter um bebê. Spoiler: prepare-se para despertar cedo.
Leia » Horas mais férteisDe tirar o fôlego
Em muitos aspectos, o fast food prejudica a saúde. Agora, a ciência traz novo argumento para você passar direto pelo drive thru: três hambúrgueres por semana provocam asma e outros problemas respiratórios.
Leia » De tirar o fôlegoEspaguete com tomates ao forno
Seu outro nome é spaghetti al pomodoro crudo. Diverso e saboroso, ele é saudável e light na medida certa para você comer sem culpa. E muito fácil de fazer. Com vídeo.
Leia » Espaguete com tomates ao fornoTerapia ao vivo
Há momentos em que precisamos de isolamento para atingir a calma, certo? Novo estudo britânico revela que, na verdade, ir a um show ao vivo é mais benéfico para o bem-estar. E ainda faz viver mais.
Leia » Terapia ao vivoNova receita de saúde
Chega de remédios. Associação britânica de medicina decide prescrever corridas no lugar de medicação para melhorar a saúde e bem-estar.
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