Sabemos que as novas gerações se alimentam mal, mas não é pela falta de acesso aos alimentos saudáveis, nem a falta de informação do que faz bem. O motivo, pasme, é preguiça de lavar a louça.
Leia » Nutrição e pratos limposNutrição e pratos limpos
Perigo à vista
Mostre-me a comida que tens à vista e te direi quanto pesas. Estudo analisou centenas de cozinhas e dados de seus donos, para afirmar que o que temos diante dos olhos reflete na barriga.
Leia » Perigo à vistaNo clima da moda
Aquela conversa de elevador sobre se vai chover amanhã não faz mais o menor sentido. Afinal, atualmente temos acesso à previsão do tempo em muitos lugares. Mas uma invenção torna o serviço um elemento de estilo para você planejar o dia.
Leia » No clima da modaFeira contra o peso
Ok, sabemos que comer faz engordar. Entretanto, existem alimentos que podem provocar o efeito contrário. Estudo feito ao longo de 24 anos com mais de 100 mil pessoas indica quais são.
Leia » Feira contra o pesoA motivação está com elas
Precisando de motivação para malhar? Vídeo mostra mulheres encarando exercícios fora da academia, para mostrar que quando se quer, se consegue. Mesmo com pouca ou nenhuma condição.
Leia » A motivação está com elas
Infração do peso
Olhe para os lados. Duas vezes. Estudo americano descobre que pessoas com sobrepeso envolvem-se mais em acidentes – e do lado da vítima. O motivo surpreende, já que o risco é provocado pela impaciência.
Leia » Infração do pesoSushi de carteirinha
Na hora de sair para comer as iguarias da culinária japonesa, antes de pedir o cardápio, você poderá exigir a carteirinha. Governo japonês cria certificação que recomenda restaurantes em todo o mundo como seguidores dos valores de sua gastronomia ancestral.
Leia » Sushi de carteirinhaO eterno retorno do peso
Quanto mais peso acumulamos, mais difícil fica mandar o excesso embora. Estudo revela que quanto mais gordura, mais produzimos uma proteína que inibe a eficiência em queimar pneuzinhos. Como escapar desta armadilha?
Leia » O eterno retorno do pesoA luz que dissolve o sono
Problemas em dormir? A causa pode estar lá fora – literalmente. Estudo realizado nos Estados Unidos revela como a iluminação pública, sinônimo de qualidade de vida nas cidades, perturba o nosso cada vez mais raro sono.
Leia » A luz que dissolve o sonoPor trás das linhas inimigas
Por essa ninguém esperava. Segundo estudo da Universidade de Houston, a manteiga de amendoim, tão famosa nos filmes e preferência alimentar entre os americanos, pode ser utilizada para perder peso.
Leia » Por trás das linhas inimigas