Coca zero e batatas fritas? Estudo em parceria entre várias universidades revela como o cérebro funciona ao fazer escolhas alimentares, compensando cada escolha certa com uma “errada”.
Leia » A sabotagem inconscienteA sabotagem inconsciente
Vocalizando vitórias
Se para colocar você em forma for necessário gritar, abra o berro. Estudo da Universidade de Singapura revela como as pessoas que “vocalizam” a dor ao praticar uma atividade física são capazes de aguentar por mais tempo o esforço.
Leia » Vocalizando vitóriasA reputação ralada do parmesão
Comer bem depende de escolhas. Como a de reduzir e até evitar os alimentos processados, cheios de químicas. Imagine que nem o mais simples deles, presumivelmente com poucos aditivos, escapa. O queijo parmesão está com a reputação ralada.
Leia » A reputação ralada do parmesãoReaprendendo a andar
Simplesmente não há como evitar que as pessoas usem o smartphone enquanto caminham. E que se envolvam em acidentes tão bobos quanto graves. Aplicativo usa câmera do celular para você enxergar a direção certa enquanto escreve.
Leia » Reaprendendo a andarProcurando o entendimento
O desentendimento entre dois lados ocorre por diversos motivos e pode prejudicar relacionamentos, carreiras e negócios. Vídeo da série educativa TED-Ed mostra como mal-entendidos acontecem e o que devemos fazer para evitar.
Leia » Procurando o entendimento
A maldição do espelho da academia
Essa é realmente intrigante. As academias estão repletas de espelhos, mas estudo revela que sua presença, ao invés de ajudar, atrapalha a realização correta dos exercícios.
Leia » A maldição do espelho da academiaAceita mais um?
Que tal mais um pedaço? Segundo estudo da Universidade de Cambridge, pessoas com sobrepeso têm menos memória episódica. Por isso, esquecem do que comeram. O risco é repetir e entrar num círculo vicioso difícil de perceber.
Leia » Aceita mais um?Para emagrecer, abra a boca e feche os olhos
Se você já fez de tudo para emagrecer, esta será fácil. Estudo alemão revela que, para perder peso, basta ativar os sentidos e comer de olhos vendados.
Leia » Para emagrecer, abra a boca e feche os olhosAcademia vira game da vida real
A disputa com o espetáculo é o que motiva os atletas profissionais. E pode funcionar com você. Esta é a ideia da “teoria laranja”, uma das novidades do fitness em 2016. Na academia, todos os alunos usam monitores e disputam resultados em telão.
Leia » Academia vira game da vida real100 anos do estilo no cinema
É inegável como o cinema determina o padrão estético das mulheres. Mudam os códigos vigentes, sob os quais passamos décadas de imposição e conformação. Vídeo apresenta a evolução desta beleza idealizada nos últimos 100 anos.
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