Meditar é malhar? Um programa de meditação e redução do estresse pode levar as pessoas a se moverem mais. E a abandonarem o sedentarismo.
Leia » Meditação é fitnessMeditação é fitness
Bolo light de gengibre
O gengibre acelera o metabolismo e ajuda a queimar calorias, entre outros benefícios. É hora de diversificar seu consumo, e garantir sua presença até na hora da sobremesa.
Leia » Bolo light de gengibreDespertar hídrico
Quem dorme pouco acorda desidratado. O que prejudica o humor e o raciocínio logo no início do dia. Veja se você está passando o limite. E se seu café da manhã deve ou não ser muita água.
Leia » Despertar hídricoPagando com a fama
Todos querem satisfazer o ego com os likes das redes sociais. Mas também é possível saciar o apetite com eles. Restaurante dá desconto na conta para quem tem muitos seguidores.
Leia » Pagando com a famaPeso simulado
Mudou o perfil da população, e o trânsito segue o fluxo. Para construir os novos automóveis, indústria reajusta segurança para pessoas acima do peso. É o novo normal que pede a preferência.
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Novos poderes do alho
Estudo dinamarquês revela como composto do alho “quebra” as superbactérias resistentes a antibióticos. O que permite que os tratamentos funcionem novamente.
Leia » Novos poderes do alhoShow de corrida
Imagine terminar uma corrida de frente para um show de rock, exclusivo para quem conseguiu finalizar a prova. Assim é a Rolling Stone Music Run, que acontece dia 24 de novembro.
Leia » Show de corridaPudim de limão
Ele é rico em vitamina C e minerais. E, entre suas qualidades nutricionais, ainda acelera o metabolismo, o que contribui para o emagrecimento. Agora, imagine contar com os benefícios do limão na forma de um doce.
Leia » Pudim de limãoAzul é a luz que acalma
Estressada? Sente-se debaixo do cerúleo. Estudo revela como a iluminação na tonalidade azul acelera de modo natural o relaxamento após o estresse agudo.
Leia » Azul é a luz que acalmaSopro de segurança
A escolha do lugar no avião nos expõe a mais ou menos risco infeccioso. Agora, especialista revela porque, pelo mesmo motivo, devemos usar o ar condicionado acima do assento.
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