Escala para o futuro

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O futuro sempre parece distante. Mas agora é possível fazer uma escala. Forno inteligente se apresenta novo modelo de alimentação para revolucionar a maneira de cozinhar.

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Estrogonofe sem lactose

Estrogonofe sem lactose

O estrogonofe agrada ao paladar de todos, o que é um perigo para quem não consegue se controlar. Ou que precisa controlar o que ingere. Por isso criei uma versão preparada sem as proteínas e gorduras do leite, com menos calorias e sem restrições.

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O poder da mente contra o peso

O poder da mente contra o peso

Dieta e academia? Estudo da Universidade de Wageningen (Holanda), feito com centenas de voluntários ao longo de dois anos e meio, revela como a meditação conseguiu proporcionar o emagrecimento.

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Saúde atrai felicidade

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Sorria! As pessoas felizes são mais saudáveis. Segundo uma ampla revisão de estudos, 65% da pesquisa acadêmica sobre o assunto confirma que quem é feliz tem mais saúde.

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Dormir junto revela relacionamento

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Nas aparências, está tudo bem. Agora, um novo estudo revela que a maneira como dormimos diz muito sobre o relacionamento. Aprenda a ler os sinais.

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Como se não houvesse amanhã

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Como se não houvesse amanhã – literalmente. Estudo revela que pessoas com excesso de peso são menos propensas a considerar a próxima refeição ao tomar decisões em tamanho de porção.

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Azul é a cor mais magra

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O ambiente pode contribuir para sabotar a dieta. E estou falando da sua própria casa. Ainda bem que o contrário também é possível, e podemos usar alguns truques para ajudar a emagrecer. Um deles é pintar tudo de azul.

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Cebola surpresa

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Onipresente em quase todas as receitas, raras são as vezes em que ela assume o protagonismo nas refeições. Além da sopa, descubra um outro delicioso preparo que podemos fazer com a cebola. E é uma verdadeira surpresa – com vídeo.

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Remédio além da medicação

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Pesquisadores ingleses descobriram que pessoas que sofrem de condições de longo prazo, como diabetes, têm melhor controle da dor ao praticar jardinagem, dança ou culinária. É a “prescrição social”.

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Segredo da selfie perfeita

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Disposta a angariar mais likes para suas autofotos? Conheça o truque que revela a pose que vai fazer suas selfies atraírem mais atenção instantaneamente.

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