Refúgio particular

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Tem horas em que precisamos dar um tempo, em um espaço próprio, para meditar em silêncio ou simplesmente ficar em paz. Sair correndo? Para menos drama, a solução é Pause Pod, o seu refúgio pop-up.

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Como cozinhar cogumelos

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Sou fã do paladar dos fungos comestíveis. Agora, um estudo espanhol revela quais os preparos indicados para preservar e disponibilizar os nutrientes deste poderoso alimento.

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Ceviche de peixe branco

Ceviche de peixe branco

Receita tradicional peruana, o ceviche é um daqueles pratos que gosto de consumir nos dias quentes do verão. Leve e fresco, ele é muito saboroso e vai bem como entrada e prato principal. Além disso, prepará-lo é muito fácil. Veja a seguir – com vídeo.

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Nem mais uma batatinha

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Não negamos seus pedidos. E ainda premiamos a fofura com guloseimas. Estas manifestações de afeto cobram alto preço no futuro. Para estudo, crianças acima do peso se tornam adultos com mais chances de depressão.

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Fim do mito do gordo saudável

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Muitas pessoas acima do peso não se preocupam com os riscos por se julgarem em forma. Novo estudo britânico reverte a ideia geral de que poderiam estar metabolicamente saudáveis.

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Vem malhar comigo

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Sozinho é sempre mais difícil. Para ajudar a encontrar uma companhia para malhar, talvez você precise de Gymder, o Tinder das academias.

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Brownie de tapioca

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Sem glúten e com pouquíssimas calorias, a tapioca conquistou o cardápio light. E do lado da sobremesa, também. Veja como fazer um brownie com a goma da mandioca, com apenas cinco ingredientes e vinte minutos – com vídeo.

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Visão aquém do alcance

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O gordo está nos olhos de quem vê. Estudo da Universidade Cornell revela que muitos fatores além da aparência influenciam como vemos as pessoas acima do peso.

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A sedução sob o radar

Sedução sob o radar

Afinal, o que nos atrai no sexo oposto? Estudo da Universidade de Breslávia (Polônia) revela que a fórmula da sedução envolve outros fatores além do visual. E que muitos ignoram as armas que têm.

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Cronometrando os limites

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Em alguma altura, o abuso das redes sociais precisará ser controlado. E autoridades do governo britânico exigem que seja agora. A recomendação é que redes sociais divulguem alertas na tela quando o acesso estiver longo demais.

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