Saladas são nossas amigas, e o macarrão está do outro lado da trincheira. Certo? Para sua surpresa, é possível fazer as pazes entre estes dois pratos que, combinados, rendem uma opção leve, nutritiva e bem diferente.
Leia » Salada de macarrãoNotícias
O detox está no prato
Na busca pela melhor alimentação, existem muitas dúvidas. Mas, agora, surge uma certeza. Estudo revela que crianças que comeram alimentos orgânicos tiveram níveis de pesticidas reduzidos no sangue.
Leia » O detox está no pratoDieta mediterrânea é boa para os ossos
Ela não é apenas recomendada para a saúde do coração, boa forma e a memória. Novo estudo relaciona a dieta mediterrânea com benefícios para os ossos.
Leia » Dieta mediterrânea é boa para os ossosO dobro ou nada no café da manhã
Se é ou não é a refeição mais importante do dia, não importa. Estudo revela que pular o café da manhã faz engordar como se tivesse comido duas destas refeições de uma vez só.
Leia » O dobro ou nada no café da manhãQual o seu valor online?
Você tem muitos amigos virtuais e suas opiniões atraem muitas reações. Mas será que você é uma pessoa influente no universo online? Calculadora revela quanto seus posts valem.
Leia » Qual o seu valor online?Penne com couve
Massas estão fora do cardápio de quem busca perder peso, certo? Em termos. Muitas vezes, pratos com este ingrediente podem ser funcionais, trazendo benefícios que compensem sua utilização.
Leia » Penne com couveO café ficou fashion
O hábito de tomar café está no cotidiano. Até demais. Que tal espantar a monotonia com um toque ao mesmo tempo fashion e funcional? Na Austrália a moda é enriquecer o cafezinho com pó de beterraba e outros suplementos.
Leia » O café ficou fashionCorrer (em Inhotim) é uma arte
Correr é bom, viajar é uma delícia e arte é fundamental. Como juntar tudo isso? Pela primeira vez está sendo organizada uma corrida em Inhotim, o maior centro de arte ao ar livre e um dos mais belos jardins botânicos da América Latina.
Leia » Correr (em Inhotim) é uma arteTruque ajuda a controlar a gula
É possível controlar o desejo por comida com a força da mente. Basta usar a imaginação. Vídeo feito pela BBC explica como o “truque” funciona – com legendas em português.
Leia » Truque ajuda a controlar a gulaGuacamole fit
Apesar da fama de calórico, o abacate é rico em gorduras boas que, com moderação, regulam o colesterol e reduzem o estresse. Agora você vai aprender a contar com estes benefícios em uma “nova” versão de preparo do fruto.
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