Dicas de como viver bem
Exemplos são bons e, relacionados a hábitos saudáveis, mais que bem-vindos. De olho na cultura alimentar dos povos, estudo revelou uma dieta mais equilibrada que a dos japoneses. Descubra o que tem no prato dos povos do Oeste da África.
Leia » O prato saudável do Oeste da África
Ao utilizar padrões de beleza irreais para perpetuar uma beleza idealizada, a indústria da moda indiretamente provoca traumas e distúrbios alimentares em milhares de pessoas. E agora atrai os holofotes da polícia.
Leia » Fim de festa para imagem da moda
Segundo o poeta, a arte existe porque a vida não basta. Os elementos estéticos organizados por diferentes movimentos artísticos são capazes de nos emocionar, mobilizar ou fazer pensar. Agora, com a realidade virtual, esta relação vai ficar ainda mais intensa.
Leia » Mergulho surreal
Para quem está controlando o peso, a hora da sobremesa passa a ser uma tortura. Não deixe. Cortar pela metade as calorias de uma receita com apenas algumas trocas nos ingredientes torna até o cheesecake possível.
Leia » Cheesecake light da Lucilia
Existem movimentos que advogam por mais clareza nos rótulos. Agora, nova proposta quer ver comunicado com destaque quantos minutos de exercícios são necessários para queimar as calorias de cada alimento.
Leia » Rótulos sob novo ponto de vista
A cidade tem cada vez mais ciclovias. Se estiver tomando coragem para adotar a bike para ir ao trabalho, aqui vai um incentivo. Estudo mostra o quanto abandonar o carro faz bem para o corpo.
Leia » Tem uma bike no seu caminho
A maioria de nós passa a vida tentando se encaixar num modelo que aprendeu ser o ideal. Quando perguntada sobre seu peso, resposta de garota a questionário escolar nos Estados Unidos é considerada inspiradora para aqueles que lutam com a aceitação de seu corpo.
Leia » Meu peso não é da sua contaNa correria do cotidiano, não temos tempo para ficar na cozinha preparando lautas refeições. Se a agenda não favorece estas opções, o melhor é contar com saladas substanciosas. Como esta que ainda traz o poder temogênico e a picância da pimenta.
Leia » Salada de frango picante
O olho humano consegue enxergar um milhão de cores. Imagine o drama para escolher a roupa das raras pessoas que enxergam 100 vezes além deste limite. Vídeo apresenta a condição da tetracromia – com legendas disponíveis.
Leia » O closet de 100 milhões de cores
Perder peso e dormir melhor ao mesmo tempo? Estudo americano revela como cardápio rico em proteínas reduz medidas e leva a uma boa noite de sono.
Leia » A dieta da Bela Adormecida