Dicas de como viver bem
Padaria, hospital, escola? Se o objetivo for entrar em forma, seu conceito de vizinhança perfeita precisa mudar. Novo estudo mostra que distância entre você e a academia influencia sua decisão de ir malhar – ou não.
Leia » Vizinhança que inspira
Em busca do chá perfeito? Guru do chá revela como estamos cometendo cotidianamente um grande equívoco no preparo da bebida. E a maneira de entrar em contato com o melhor da experiência está a seu alcance.
Leia » O segredo do chá perfeito
Observamos o exagero nos outros, e preocupa o que vemos nas novas gerações. Mas um estudo revelou que os pais passam o mesmo tempo online que os filhos. E a conta chega a nove horas por dia – para ambos.
Leia » Tal filho, tal pai
Na hora de cozinhar o almoço, fogão e micro-ondas são para os fracos. Projeto de embalagens inovadoras permite cozinhar a refeição na máquina de lavar.
Leia » Turbilhão no cardápio
Passamos muito tempo reivindicando. E deixamos de agradecer pelo que temos. Há cinco anos, a psicóloga Deborah Dubner postou um agradecimento no Facebook. O efeito garante inspiração, enquanto exercita a emoção diariamente.
Leia » É hora de gratidão
Você já comeu massa de todo tipo, é claro. Mas, e quanto ao macarrão perfeito? Estudo da American Chemical Society revela as dicas para, finalmente, fazermos a pasta ideal.
Leia » A ciência do macarrão perfeito
A moda é evitar o glúten. Mas há um problema. Segundo estudo da Universidade de Harvard, quem faz isso por modismo arrisca a desenvolver diabetes tipo 2 E as chances não são poucas.
Leia » Pior sem ele
Começar é mais difícil que se imaginava. Segundo um novo estudo, as pessoas que se sentem julgadas pelo peso ou aparência não passam sequer na porta da academia.
Leia » Por que você foge da academia
A salada coleslaw é tradicional em vários países. O nome batiza o preparo feito com repolho em tiras, banhado com algum suco ácido para conservar o vegetal. Como toda receita popular, ganhou mil e uma variações. Como a minha, feita com abacaxi.
Leia » Salada coleslaw com abacaxi
O chamado “café à prova de balas” é usado por milhares de pessoas para turbinar a atividade cerebral e emagrecer. Vídeo da série PictureFit esclarece: afinal, gordura adicionada ao café tem mesmo este poder?
Leia » Afinal, o que é café “bulletproof”?