Dicas de como viver bem
Adoro receitas rápidas, que não exigem muita experiência na cozinha, mas que têm sabor especial e uma apresentação diferente. Que tal preparar então uma saborosa quiche para o lanche? Com vídeo.
Leia » Quiche prática de legumes
A pessoa com quem podemos achar mais difícil ser gentil está, surpreendentemente, do outro lado do espelho. Novo vídeo da série The School of Life (“A escola da vida”) revela como fazer as pazes consigo mesma.
Leia » Como ser uma amiga para você mesma
Precisando render mais? Já sabemos que o café ajuda. E que uma soneca, também. Agora, tendência corroborada por estudos combinou as duas coisas, apresentando a fórmula perfeita para aumentar a produtividade.
Leia » Turbinando a produtividade
Por que algumas pessoas não conseguem resultados na academia? Estudo japonês revela que uma proteína secretada no fígado pode explicar porque as pessoas respondem de modo diferente aos exercícios.
Leia » Por que não eu?
Cada um tem seu modo de fazer o frango com quiabo, todos com a essência da autêntica “comfort food”. Para adequar esta delícia ao paladar light eu mudei um pouco a receita, tornando o preparo mais leve. Veja como ficou – com vídeo.
Leia » Frango com quiabo da Lucilia
O chef britânico Gordon Ramsey é conhecido pela cara feia e o paladar indomável, já tendo provado e cozinhado com inúmeros ingredientes. Mas, em entrevista polêmica, revelou o que não come de jeito nenhum.
Leia » De jeito nenhum
Para incentivar a busca pela boa forma, está na hora de convocar seu melhor amigo. Vem aí a 4ª SP Dog Run, que reúne corredores e seus pets em torno de atividades físicas e muita diversão.
Leia » Corrida reúne cães e seus donos
O tempo é o senhor da razão. Mesmo que seja por menos de meio minuto. Segundo novo estudo, tempo de espera pode fazer a diferença a favor das opções mais saudáveis.
Leia » Tempo de escolhas
Fáceis de fazer, panquecas são armadilhas. Vigiamos o recheio, mas não a massa – feita com leite, ovos, farinha refinada e amidos. Minha proposta é aumentar a nutrição e reduzir as calorias bem aí, para fazer uma receita leve e saborosa.
Leia » Panqueca de espinafre
Qual sua rede social diz muito sobre você. Pesquisa revela que fãs do Instagram são mais narcisistas que usuários contumazes do Facebook, Snapchat e Twitter.
Leia » Perfil narcisista