Não há limites seguros para o consumo desta substância. Cigarros? Não, batatas! Estudo encontra evidência de que o consumo de batatas, sob qualquer forma de preparo, pode elevar a pressão arterial.
Leia » Batatas sob suspeitaBatatas sob suspeita
Happy hour prejudica absorção de vitaminas
Não são poucos os motivos pelos quais devemos evitar exagerar na bebida. Pois os cientistas descobriram mais um. Bebidas alcoólicas ameaçam a saúde, ao bagunçar a absorção de vitaminas.
Leia » Happy hour prejudica absorção de vitaminasO julgamento dos probióticos
Um mercado de bilhões de dólares, milhões de consumidores e uma frustração: não há evidência de que produtos para regular o intestino funcionam.
Leia » O julgamento dos probióticosDescoberto o sabor da gordura
Onipresente na alimentação ocidental moderna, a evolução do paladar criou uma maneira de degustar a gordura. Agora, cientistas revelam o oleogustus, chamado de o sexto sabor.
Leia » Descoberto o sabor da gorduraAlimente sua pele
Saudável de dentro para fora. Mais uma razão para incluir frutas e hortaliças na dieta: sua pele fica mais atraente. Ou seja, basta você caprichar na alimentação viva para começar a colher elogios.
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Junk food ameaça os rins
Devemos evitar o junk food pelo efeito na balança, certo? Não apenas. Estudo realizado na Inglaterra revela como comida de lanchonetes rápidas afeta órgãos do corpo.
Leia » Junk food ameaça os rinsO debate da panela
Em protesto contra o desempenho da economia e política, acostumamos a bater panelas. Mas, e o debate sobre as próprias? Estudo mostra se estado dos utensílios influencia na qualidade de nossa alimentação.
Leia » O debate da panelaA cadente escolha vermelha
Para viver mais, vamos ter que cortar na carne. Literalmente. Estudo da Mayo Clinic (EUA) feito com mais de um milhão de pessoas revela que consumo de carne vermelha reduz longevidade.
Leia » A cadente escolha vermelhaA nutrição no relógio
Para evitar as tentações, ajuste o despertador para as suas refeições. Segundo estudo em parceria de três universidades americanas, comer sempre nos mesmos horários ajuda a consumir as opções mais saudáveis.
Leia » A nutrição no relógioEmagrecer comendo: saiba tudo sobre calorias negativas
Já ouviu falar dos alimentos com calorias negativas? Diz a teoria que esta categoria possui menos energia do que gastamos em sua digestão. Vídeo esclarece quais são e se realmente podemos emagrecer comendo.
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