Depois das férias, a rotina. Que pode ser ótima, ou muito pelo contrário. Segundo novo estudo, uma chefia de líderes com traços narcisistas pode arruinar sua carreira. É hora de mudar esta história.
Leia » Reaja à chefia tóxicaReaja à chefia tóxica
Sono e produtividade
Você rende mais pela manhã ou à noite? Segundo novo estudo, perdem todos quando o ritmo natural não é respeitado.
Leia » Sono e produtividadeFaça acontecer: dispense o e-mail
Se você realmente precisa da ajuda de alguém, esforce-se para fazer o pedido olho no olho. Estudo revela como tudo que você solicita via e-mail é ignorado.
Leia » Faça acontecer: dispense o e-mailA fórmula da produtividade
O cérebro começa a “pifar” após 30 horas de trabalho por semana. Estudo revela dicas de como manter a produtividade quando a jornada exige empenho extra.
Leia » A fórmula da produtividadeO custo de uma reunião
Tempo é dinheiro. Isso é o que deveríamos ter em mente antes de abrir a agenda para marcar o próximo apontamento. Para ajudar a valorizar os encontros entre profissionais, calculadora ajuda a estimar o custo de reuniões.
Leia » O custo de uma reunião
Resgatando a produtividade
Sabe aquele sono que bate às três da tarde, todos os dias? Especialistas em neurociência criararam exercício de dois movimentos para manter você produtiva.
Leia » Resgatando a produtividadeA hora da produtividade
Lutando para manter o foco? Marque reuniões e decisões importantes para as manhãs. Estudo dinamarquês revela como nível de alerta diminui a cada hora do dia. Descubra como fugir da fadiga cognitiva.
Leia » A hora da produtividadeProdutividade pela janela
Sua produtividade anda baixa? Abra a janela. Segundo estudo da Universidade de Harvard (Estados Unidos), ambientes confinados são apontados como influência negativa a tomada de decisões.
Leia » Produtividade pela janelaO preço alto das horas extras
Correr atrás faz parte da rotina de quem quer mais da vida. Entretanto, segundo estudo britânico, trabalhar mais que 40 horas por semana torna você improdutiva. E não é só isso.
Leia » O preço alto das horas extrasA paz está lá fora
Precisando encontrar o foco? Está mais fácil que você imagina. Segundo estudo da Universidade de Melbourne (Austrália), observar um jardim durante 40 segundos aumenta a sua concentração.
Leia » A paz está lá fora