
Não permita que a busca pela produtividade lhe tire a graça de viver. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » A multiplicação do tempoNão permita que a busca pela produtividade lhe tire a graça de viver. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » A multiplicação do tempoPara levantar a forma e a moral, levante-se. Ficar de pé no trabalho reduz o sedentarismo e aumenta o bem-estar.
Leia » Todos de péAlém do sabor, tomamos café para sermos mais produtivos. Paradoxalmente, novo estudo revela que excesso da bebida leva a menor capacidade do cérebro.
Leia » No limite da produtividadePrecisando de uma dose instantânea de ânimo? Kampai! Estudo descobre cepa mutante de levedura em saquê japonês que ajuda a combater a fadiga.
Leia » Dose de ânimoEmagrecer dormindo é possível? Suprimir a atividade cerebral durante a fase de sonho do sono pode ajudar as pessoas a perder peso. E ainda a vencer os vícios.
Leia » Emagrecer dormindoBoa memória e a produtividade são qualidades de seu currículo? Cuidado. Seus atributos podem estar enfraquecendo com o uso, porque o cérebro reduz a atividade devido ao estresse no trabalho.
Leia » Produtividade em riscoProdutividade tem hora? Estudo revela que podemos mudar o rendimento ao entender a psicologia do comportamento ao trabalhar.
Leia » Estimulando a produtividadeUma flor comestível que ativa o pensamento lógico para turbinar sua performance. Estudo revela que alcaparras em conserva constituem superalimento para a mente e o coração.
Leia » Pérolas da nutriçãoComo manter o corpo e a mente saudáveis no confinamento. Leia meu artigo, que foi publicado originalmente na revista Veja.
Leia » Pensar fora da caixa dentro de casaO “novo normal” inclui doces, snacks e comidas de conforto demais? Cuidado. Estudo explica como uma escolha alimentar popular pode afetar sua produtividade no home office.
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