A insatisfação com a aparência durante a infância pode causar distúrbios alimentares mais tarde na vida. Controlar a ansiedade nesta faixa etária, bem como lidar com o bullying, é prevenir problemas na balança na fase adulta.
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Esqueça o ensopadinho de chuchu ou as protocolares cenouras refogadas. Todos consideram difícil convencer as novas gerações a melhorarem suas escolhas à mesa. Entretanto, estudo prova que elas se servirão de vegetais, sim – desde que estejam gostosos.
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Problemas de pressão alta devido ao consumo excessivo de sal atingem agora as crianças. Inclusive, aquelas com menos de cinco anos de idade. Tudo se deve aos (maus) hábitos alimentares em formação.
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Estamos normalizando a obesidade? Há quem pense estar apenas um pouco acima do peso, quando na verdade está clinicamente obeso. Ao ver todo mundo gordo, fica difícil perceber que há um problema ao redor da própria cintura.
Leia » O novo normal?
A alimentação das crianças é uma constante preocupação. Seja pela falta de tempo ou por sua preferência, sempre entram em cena os alimentos industrializados. O problema é que, hoje, elas acreditam ser esta a única opção.
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O faz de conta morreu. Para combater o sedentarismo das novas gerações, Disney lança linha de brinquedos que une vídeo game, realidade virtual e atividade física.
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Para convencer alguém a comer melhor, é mais eficaz indicar o que ingerir do que apontar o que se deve evitar. Segundo estudo, ouvir “não” em relação à alimentação nos faz ignorar a razão.
Leia » O sabor do não
A diferença entre o é anunciado para crianças e o que elas devem comer é grande. Mais da metade dos alimentos na TV não atendem aos critérios de nutrição segura. Educados na mentira, os pequenos repetem escolhas erradas pelo resto da vida.
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Mais do que nunca, eles estão na moda. Mas não fazem nada bem para crianças. Segundo estudo, hambúrgeres tornam pensamento dos pequenos mais lento e prejudica sua memória em formação.
Leia » A ameaça dos hambúrgueres
A sabedoria vem com a idade. Para chegar aos 50 anos com aparência de menina, a Magali mudou a alimentação. Personagem glutona de Maurício de Sousa faz aniversário valorizando refeições equilibradas e vida saudável.
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