Você só assiste a comédias românticas? Mesmo com beijo ao final, o final não é nada feliz – para quem está na plateia. Estudo revela que filmes muito dramáticos nos fazem comer mais. Precisamente, metade a mais.
Leia » Peso extra em cartaz
Uma coisa que temos em comum é que estamos todos perdidos, metaforicamente. Outra é que nos irritamos quando nos damos conta disso na vida real. Estudo revela o que se passa no cérebro quando nos perdemos, e como o pensamento se estrutura para encontrar o caminho.
Leia » O mapa da perdição
Cada suco detox tem uma mistura de ingredientes para promover um certo benefício. É o que chamamos funcionalidade do alimento. Para garantir o efeito detox perfeito, este suco foi feito com frutas ricas em fibras solúveis. O objetivo é “chupar” a gordura do seu corpo para fora.
Leia » Suco detox de fibras solúveis
A procurada forma de emagrecer com eficácia sempre esteve bem à sua frente. Um estudo americano revela um truque para perder peso fácil de fazer e difícil de esquecer. Se você exagerou nas festas, confira agora.
Leia » Emagrecer é um reflexo
Uma nova tendência preocupa-se não apenas com a saúde de quem a pratica, mas com as condições em que os alimentos são produzidos. A “novidade” ganhou força com a Conferência do Clima. Quando olhamos o termômetro, entendemos que todos poderiam adotá-la.
Leia » No clima da dieta
Pela melancia, este detox já seria poderoso o suficiente. Com a presença refrescante do limão e bactericida do gengibre, ele chega não só para hidratar além do alcance. Aproveite esta receita para limpar o corpo na época em que ele está mais exposto aos excessos.
Leia » Suco termo-detox
A função do aperitivo é abrir o apetite, manter os comensais ocupados enquanto esperam pelo prato principal. Nada mais temeroso que comer enquanto se espera por mais comida. Estudo recomenda um outro tipo de passa tempo, que emagrece e protege o coração.
Leia » Exercício é o melhor aperitivo
Com reality shows, celebridades de avental e a gourmetização dos ingredientes, a gastronomia influi cada vez mais na cultura. A revista Time listou as palavras que nasceram para descrever novos movimentos e hábitos alimentares em 2015.
Leia » Fornada de palavras
Que quinoa, que nada! Grão ancestral de origem africana, o sorgo está conquistando os chefs e quem cuida da alimentação, seja pelo perfil nutricional ou pela textura que proporciona na boca.
Leia » A hora e a vez do sorgo
Há quem acredite que praticar exercícios só funciona se for feito sozinha, como o Rocky treinando para a luta final. Mas, para quem precisa de companhia e animação, novas aulas de ginástica se assemelham a “raves” eletrônicas.
Leia » Malhando no ritmo