Imagine terminar uma corrida de frente para um show de rock, exclusivo para quem conseguiu finalizar a prova. Assim é a Rolling Stone Music Run, que acontece dia 24 de novembro.
Leia » Show de corridaShow de corrida
Pudim de limão
Ele é rico em vitamina C e minerais. E, entre suas qualidades nutricionais, ainda acelera o metabolismo, o que contribui para o emagrecimento. Agora, imagine contar com os benefícios do limão na forma de um doce.
Leia » Pudim de limãoAzul é a luz que acalma
Estressada? Sente-se debaixo do cerúleo. Estudo revela como a iluminação na tonalidade azul acelera de modo natural o relaxamento após o estresse agudo.
Leia » Azul é a luz que acalmaSopro de segurança
A escolha do lugar no avião nos expõe a mais ou menos risco infeccioso. Agora, especialista revela porque, pelo mesmo motivo, devemos usar o ar condicionado acima do assento.
Leia » Sopro de segurançaTerapia de ferro
Yoga, meditação? Nada disso. Para promover um relaxamento completo da mente, spa oferece passar roupas em sessões coletivas. Veja como a atividade pode ser incrivelmente terapêutica.
Leia » Terapia de ferro
Nhoque de quinoa
Seja pelos riscos de carboidratos de absorção rápida ou o glúten da farinha branca, alternativas de massa devem entrar no seu radar. Esta é a ideia por trás deste nhoque de quinoa.
Leia » Nhoque de quinoaSegredo do bronzeado perfeito
Com a proximidade do verão, uma dica como essa vale ouro. Ou melhor, o corpo inteiramente dourado. Novo estudo revela o segredo para um bronzeado perfeito.
Leia » Segredo do bronzeado perfeitoCorrida é uma beleza
Beleza se transpira. Vem aí a Sephora Beauty Run, uma corrida cheia de charme que une bem-estar, saúde e beleza em um circuito possível para você completar e se superar.
Leia » Corrida é uma belezaSuplemento de soma zero
Para compensar sua falta em processados, as empresas de alimentos acrescentam fibras em seus produtos. Mas os benefícios não chegam. Muito pelo contrário.
Leia » Suplemento de soma zeroCookies de abobrinha
Abobrinha com café? A hortaliça é tão versátil que você pode contar com seu poder de saciar e controlar o apetite até na hora que dá vontade de comer algo doce.
Leia » Cookies de abobrinha