Novas palavras nos ajudam a superar velhos medos. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » CovidalgiaCovidalgia
Limites da longevidade
Há a ideia de que estamos vivendo mais. Mas é um erro. Novo estudo revela que, a rigor, a longevidade ainda não é maior. Ainda.
Leia » Limites da longevidadeMeu pulo do gato
Não havia falado aqui sobre as grandes mudanças que decidi para minha vida. O chamado “pulo do gato”, onde um dia você tem que tomar a decisão radical de que é preciso mudar para sobreviver.
Leia » Meu pulo do gatoEterna juventude?
Bilionários americanos acreditam que a morte é “um problema a ser resolvido”. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Eterna juventude?Pão de queijo da Lucilia
O pão de queijo é uma de nossas maiores (e mais gostosas) tradições culinárias. Pode ser mais leve? Conheça o segredo que todo mundo vive me pedindo – finalmente revelado!
Leia » Pão de queijo da Lucilia
Teste do coração
Escolher fazer pequenos trajetos a pé é melhor para a saúde. E é fácil saber se o esforço está compensando. Cientistas criam teste em que subir quatro lances de escada em determinado tempo revela a saúde do coração.
Leia » Teste do coraçãoA melhor solução é a paz
Desafio da esperança é trabalhar com base nos valores do humanismo. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.
Leia » A melhor solução é a pazGastronomia perdida
Em busca de sabores esquecidos que resgatam emoções. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Gastronomia perdidaA incômoda posição do sedentarismo
Sentar é o novo tabagismo. É assim que especialistas em saúde estão referindo-se ao sedentarismo. Vídeo mostra de maneira didática porque devemos levantar e tomar uma providência.
Leia » A incômoda posição do sedentarismoCom o fôlego no controle
Precisando clarear as ideias? Respire fundo. Um novo estudo revela como alongar o movimento de inspiração pulmonar fortalece o cérebro e afia as memórias.
Leia » Com o fôlego no controle