Ceviche de peixe branco

Ceviche de peixe branco

Receita tradicional peruana, o ceviche é um daqueles pratos que gosto de consumir nos dias quentes do verão. Leve e fresco, ele é muito saboroso e vai bem como entrada e prato principal. Além disso, prepará-lo é muito fácil. Veja a seguir – com vídeo.

Leia » Ceviche de peixe branco

Nem mais uma batatinha

nem-mais-uma-batatinha

Não negamos seus pedidos. E ainda premiamos a fofura com guloseimas. Estas manifestações de afeto cobram alto preço no futuro. Para estudo, crianças acima do peso se tornam adultos com mais chances de depressão.

Leia » Nem mais uma batatinha

Fim do mito do gordo saudável

ciencia-derruba-mito-do-gordo-saudavel

Muitas pessoas acima do peso não se preocupam com os riscos por se julgarem em forma. Novo estudo britânico reverte a ideia geral de que poderiam estar metabolicamente saudáveis.

Leia » Fim do mito do gordo saudável

Vem malhar comigo

vem-malhar-comigo

Sozinho é sempre mais difícil. Para ajudar a encontrar uma companhia para malhar, talvez você precise de Gymder, o Tinder das academias.

Leia » Vem malhar comigo

Brownie de tapioca

brownie de tapioca - capa 04

Sem glúten e com pouquíssimas calorias, a tapioca conquistou o cardápio light. E do lado da sobremesa, também. Veja como fazer um brownie com a goma da mandioca, com apenas cinco ingredientes e vinte minutos – com vídeo.

Leia » Brownie de tapioca

Visão aquém do alcance

visao

O gordo está nos olhos de quem vê. Estudo da Universidade Cornell revela que muitos fatores além da aparência influenciam como vemos as pessoas acima do peso.

Leia » Visão aquém do alcance

A sedução sob o radar

Sedução sob o radar

Afinal, o que nos atrai no sexo oposto? Estudo da Universidade de Breslávia (Polônia) revela que a fórmula da sedução envolve outros fatores além do visual. E que muitos ignoram as armas que têm.

Leia » A sedução sob o radar

Cronometrando os limites

o-tempo-e-o-limite-nas-redes-sociais

Em alguma altura, o abuso das redes sociais precisará ser controlado. E autoridades do governo britânico exigem que seja agora. A recomendação é que redes sociais divulguem alertas na tela quando o acesso estiver longo demais.

Leia » Cronometrando os limites

Pizza light de caneca

pizza-light-de-caneca

O bolo de caneca já não oferece nenhum mistério. Mas fiquei pensando em como usar a mesma fórmula, que reúne praticidade e criatividade culinária, para fazer uma versão salgada e ainda leve. Daí nasceu esta receita.

Leia » Pizza light de caneca

A viagem mais luxuosa do mundo

a-viagem-mais-luxuosa-do-mundo

Tenho paixão por este destino. E mal posso esperar para voltar e experimentar a viagem de quatro dias de Tóquio a Hokkaido a bordo do trem mais luxuoso do mundo.

Leia » A viagem mais luxuosa do mundo