Rejuvenescendo pelo avesso

Seja com cirurgias ou cosméticos, buscamos reverter os efeitos do tempo de fora para dentro. Agora, cientistas americanos propõem uma abordagem reversa. E revelam como este caminho é promissor.

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Felicidade condicional

Sim, correr atrás de seus sonhos vai fazer de você uma pessoa mais feliz. Mas um novo estudo revela que há uma condição para isso acontecer.

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Arraiá light: canjica da Lucilia

Para muitos, o melhor dos festejos juninos são os doces típicos. Mas, sob a luz da fogueira, muitas calorias passam pelo critério da dieta. Para ajudar, experimente minha canjica – com vídeo.

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Corrida contra a poluição do mar

A retirada do kit é longe. A largada é muito cedo. Sem falar na multidão que se esbarra por quilômetros. Se a corrida de rua parece um sacrifício, você vai adorar esta disputa virtual. E que ainda tem um nobre propósito.

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Entre para o clube

Nem todo mundo sabe por que o “club sandwich” tem esse nome. E a revelação tem agitado a internet. A partir de agora, ao conhecer o segredo, você vai poder entrar para o clube.

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Aperitivo crocante

Quando são muito bons, petiscos são deglutidos vorazmente e assim podem “estragar” o apetite. Aqui, eles vem para completar o menu saudável.

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Aventuras veganas

Há quem programe viagens que percorram roteiros gastronômicos. De olho na tendência alimentar da moda, novos destinos são escolhidos. Conheça os mais incríveis roteiros “all vegan”.

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Mais “obrigado”, por favor

Ficou famosa a frase “mais amor por favor”. Porém, talvez devamos começar pelo básico. Estudo revela como agradecemos cada vez menos.

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Maçã do amor light

Ela é a estrela das festas juninas. E também brilha no Dia dos Namorados. A maçã do amor encanta pelo brilho e nostalgia que evoca. Para atualizar a tradição, criei uma versão light desta delícia – com vídeo.

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A longevidade vem de dentro

Seja na forma de cálice sagrado ou pílula, sempre buscamos a longevidade no mundo exterior. Ou até mais etéreos. Mas o segredo está mais próximo. Na verdade, na sua barriga.

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