Terapia ao vivo

Há momentos em que precisamos de isolamento para atingir a calma, certo? Novo estudo britânico revela que, na verdade, ir a um show ao vivo é mais benéfico para o bem-estar. E ainda faz viver mais.

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Cestinha de peito de peru

Tem horas em que só a criatividade pode salvar sua refeição. Seja no café da manhã caprichado ou como lanche de proteína pós-treino, encaixe esta receita de cestinha de peito de peru no seu repertório.

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Malhação com propósito

Que tal colocar um propósito em sua corrida? Conheça a modalidade que nasceu na Suécia e permite queimar mais calorias enquanto se pratica uma boa ação.

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Dieta, longevidade e sono

Já vimos como a restrição de calorias pode prolongar a vida útil. Agora, um novo estudo revela que isso acontece alterando a qualidade do sono.

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O prato do futuro

Enquanto a população global cresce, torna-se evidente que não haverá comida para todos. Para evitar este colapso, o Greepeace sugere bem menos carne e laticínios. Disposta a colaborar?

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Hospedagem sem vizinhos

Em hoteis, às vezes o barulho dos vizinhos perturba o descanso completo. Que tal eliminar todas as interrupções externas com uma suíte na forma de cápsula flutuante?

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Desfile na cozinha

Quem sabe suas receitas não precisam de algo mais? Conheça em primeira mão a linha de eletrodomésticos criados pela Dolce & Gabbana.

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Compromisso na balança

Quem casa engorda, certo? Na verdade, pode ser o contrário. Mas só se o matrimônio for feliz. Segundo novo estudo, um bom casamento pode ajudar a emagrecer.

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Riscos de ponta a ponta

Copo ou canudo? Na próxima vez, dispense a via plástica. Na ideia de proteger os dentes, estudo revela como os canudinhos nos fazem envelhecer mais rápido. E até provocam gases.

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Saudades da academia

Uma vez engajada na academia, não desista. Pelo bem da boa forma e da saúde mental. Estudo australiano identifica relação entre parar de malhar e depressão.

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