Zona proibida para a dieta

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Se você quer perder peso, não coma fora. De acordo com nova pesquisa, restaurantes estão em primeiro lugar como local onde sabotamos a dieta.

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Croquete de berinjela

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Em uma dieta que visa o emagrecimento, petiscos e frituras são os primeiros a serem eliminados. Nunca mais? Com minha receita, você vai reencontrar o prazer de um snack irresistível. Agora, na versão saudável – com vídeo.

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A vida das máquinas

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Nosso relacionamento com os gadgets está evoluindo. Mas ainda não temos consciência do que isso representa. Vídeo de animação nos mostra com sensibilidade como compartilhamos, homens e máquinas, o mesmo destino.

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Nutrição pelas cores

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Alimentos coloridos significam riqueza de nutrientes no prato. Para ajudar, infográfico apresenta de modo claro quais são as cores, em que alimentos as encontramos e como elas nos beneficiam.

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Fotos do que não aconteceu

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Com as fotos que o Instagram não quer que você veja, livro reúne as imagens banidas pela rede social. Sob ponto de vista voyeur, uma obra que questiona a liberdade na internet. E faz pensar o policiamento sobre a imagem feminina.

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Terapia na cozinha

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Cozinhar deixa tudo melhor. Estudo revela como combinar ingredientes funciona como terapia para incentivar os pensamentos positivos.

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Espetinho de cogumelos

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Robata é a tradição japonesa de comer espetinhos, como o de cogumelos. A prática nasceu entre os pescadores de Hokkaido, nas condições adversas do gélido norte daquele país. Que tal fazer esta delícia de modo bem mais fácil?

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Como simular a vida perfeita na internet

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Fazer o ambiente parecer perfeito, escolher a melhor selfie entre milhares de tentativas. Estes são os “sacrifícios” que muitos se submetem atrás de likes. Com humor, vídeo revela nossos próprios exageros.

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O amor contra a obesidade

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Que tal combater os pneuzinhos com uma dose de amor? Spray de oxitocina, o hormônio do amor, foi eficaz em testes contra o apetite. A nova arma contra o excesso de peso está no ar.

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Probióticos favorecem o astral

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Tem coisas que a gente fica feliz só ao comer. De verdade. Um novo estudo da revela como probióticos em iogurte favorecem o astral e combatem a depressão.

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