Como superar a timidez

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Ela atrapalha muita gente. Mas falta entender melhor este fenômeno social. Contrariando o senso comum, os introvertidos não se mantêm quietos por vergonha. Vídeo da série The School Of Life mostra como superar a timidez.

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A sintonia da malhação

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Buscando seu recorde pessoal na corrida? Se você usa a música como motivação, novo estudo revela quais são os gêneros que incentivam mais (e menos) a malhação.

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Álcool ajuda a memória?

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Amnésia alcoólica? O risco é lembrar de tudo que fez (de errado) na balada. Estudo europeu revela como um drink, quem diria, pode até melhorar a memória.

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Vitaminas cortam efeitos da poluição

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Se você vive em uma cidade grande, sua dieta precisa mudar. Segundo novo estudo, garantir vitaminas do complexo B pode desarmar o prejuízo causado pela poluição.

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Berinjela laminada

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A melhor analogia para este prato? Há quem nele veja um leque. Prefiro pensar em uma jogada. Onde as fatias de berinjela, intercaladas com deliciosos ingredientes, se parecem com cartas na mão. Aposte na saúde com esta receita.

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O apetite da ostentação

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Muitos acham que vale tudo para saciar a fome de likes. Mas você pagaria 100 dólares por uma rosquinha? Vídeo apresenta as diferenças entre um donut simples e a versão deluxe, feita com folha de ouro.

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Perdoar faz bem à saúde

Perdoar faz bem à saúde

Perdoar faz bem para a alma. Agora, a ciência prova que o ato de perdoar faz bem para o corpo, ao eliminar efeitos deletérios provocados pelo estresse.

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Saias curtas e QI longo

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Um novo estudo revela os sinais trocados no estereótipo feminino. Surpreendentemente, as mulheres com roupa sexy são percebidas como mais inteligentes.

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Afinidades seletivas

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Aqui, não são os opostos que se atraem. Foi lançada a versão secreta do Tinder, que só aceita participantes via convite, para reunir apenas os ricos, famosos e lindos. Não necessariamente nesta ordem.

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Sono colorido

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Para dormir melhor, muitos usam o chamado “ruído branco”. Agora, cientistas criam o “ruído rosa”, que sincroniza com as ondas mentais e proporciona sono e memória melhores.

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