Trilha de campeão

E ele venceu a luta do século. Para garantir uma fração da motivação do multicampeão Floyd Mayweather, confira a playlist que ele usou para treinar para o combate.

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Revisando o colesterol

A revelação está surpreendendo médicos e cientistas. Novo estudo aponta que pessoas com altos níveis do colesterol “bom” têm excessiva mortalidade. O que derruba tudo que se pensava consolidado sobre o assunto.

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Barquinhas de cenoura

No México, uma refeição prática resume-se a enrolar recheios diversos em tortillas, panquecas de milho feitas com muita gordura. Como a ideia é ótima, resolvi “emagrecer” o preparo. Veja como ficou – com vídeo.

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Multitarefa rouba a memória

Fazemos mil coisas ao mesmo tempo e não lembramos de nada depois. Normal? Infelizmente, sim. Estudo da Universidade da Califórnia revela como o hábito da “multitarefa” nos rouba a memória.

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O poder da dança

À medida em que envelhecemos, encaramos o declínio na aptidão física e mental. Um novo estudo alemão revela que, para reverter os sinais do tempo no cérebro, a dança tem o efeito mais profundo.

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Design para comer menos

Contra o peso extra, não basta mobilizar um exército de nutricionistas, cientistas e médicos. Com a criatividade, é possível garantir pequenas vitórias. Conheça o design da linha Half/Full, que engana o cérebro para ajudar a emagrecer.

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Apague sua trilha digital

E agora? O Google mantém uma lista de tudo que você um dia pesquisou no buscador até hoje. Descubra como apagar todo este registro.

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Petit gâteau de tapioca

Farinha, ovos, chocolate e açúcar. Não admira o petit gâteau ser tão gostoso. E, pelos mesmos motivos, proibitivo. A não ser que você prepare minha versão sem glúten, sem lactose e com poucas calorias. Com vídeo.

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O fim da baunilha?

Vai faltar sorvete de baunilha? Ciclone em Madagascar e a crescente demanda pelo extrato natural inflacionaram o mercado. Agora, uma das especiarias mais caras, saborosas e aromáticas do mundo tornou-se rara.

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Perigo real e imaginário

A vida anda agitada demais? Cuidado para não perder a noção dos limites. Estudo da Universidade do Texas revela como, diante do estresse, é provável que os indivíduos percebam perigo onde não há.

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