Boca nervosa? Estudo da Universidade da Flórida (Estados Unidos) explica porque recorremos aos snacks salgados quando o estresse toma conta.
Leia » Explicação de um desatinoExplicação de um desatino
Analgésico sabota academia?
As duas coisas não combinam. E uma atrapalha a outra de um modo que não sabíamos. Estudo revela que ibuprofeno, ingrediente dos analgésicos mais comuns, pode sabotar tudo que você faz na academia.
Leia » Analgésico sabota academia?Fritada de tomate e abobrinha
Momentos na cozinha são raros. E, pelo bem da saúde e boa forma, não devem resumir-se a esquentar comida congelada. Que tal uma receita prática e rápida para fazer com o que tem na geladeira?
Leia » Fritada de tomate e abobrinhaCardápio em extinção
A Itália é a terra das massas. Mas, até quando? Estudo revela que o aquecimento global está fazendo mudar os hábitos alimentares. E o clima mais quente impede a produção e consumo do tortellini em Bolonha.
Leia » Cardápio em extinçãoHora de revisar as metas
Cinco ao dia? Nada disso. Ao contrário do que anteriormente se recomendava, cientistas revelam que precisamos apenas de três porções de vegetais ao dia. A meta ficou mais viável, o que vai incentivar muitos a persegui-la.
Leia » Hora de revisar as metas
O pódio é nosso
Os homens nasceram para o esporte. Na verdade, é preciso repensar a afirmação. Estudo canadense revela que as mulheres têm mais resistência. E como, em breve, os estaremos derrotando em longas distâncias.
Leia » O pódio é nossoSalada de frango no pão sírio
Inovar na hora de apresentar uma salada é a melhor forma de conquistar o paladar de quem não consegue cumprir a quota recomendada de legumes e verduras. Esta é a ideia por trás desta receita. Veja agora como fazer – com vídeo.
Leia » Salada de frango no pão sírioCafé e longevidade
Já sabemos que o café beneficia a longevidade. Mas este poder é maior e mais efetivo se você tiver em uma determinada faixa etária, revela novo estudo.
Leia » Café e longevidadeA promessa da salada
Você se esforça para comer pouco. Ao buscar fazer o pouco valer a pena, foca nas proteínas. E pula o buffet de saladas. Sua estratégia deve ser revista. Estudo revela como porção de vegetais traz dose de flavonoides para prevenir ganho de peso.
Leia » A promessa da saladaAmeaça inoxidável
Na hora da reforma, a pia da cozinha escolhida é de aço inoxidável? Melhor trocar. Novo estudo revela como o material, que imaginava-se o mais seguro, na verdade estimula a proliferação de bactérias.
Leia » Ameaça inoxidável