
Assiduidade na academia é sinal de inteligência. Literalmente. Segundo estudo, fazer da atividade física um hábito está ligado ao melhor funcionamento do cérebro.
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Leia » Malhação é sinal de inteligênciaFoodtrucks estão na moda. E a experiência gastronômica fica ainda melhor, se puder ser de graça – ou quase. Ação em Portugal propõe pagar a conta do junk food com exercícios. Aceita calorias?
Leia » Pagando com caloriasA cidade tem cada vez mais ciclovias. Se estiver tomando coragem para adotar a bike para ir ao trabalho, aqui vai um incentivo. Estudo mostra o quanto abandonar o carro faz bem para o corpo.
Leia » Tem uma bike no seu caminhoA crise de obesidade se agrava. Para combatê-la, é preciso observar o que aconteceu em sua origem. Estudo revela que, desde os anos 1970, consumimos mais calorias por dia. Se não podemos voltar no tempo, qual é a melhor estratégia para fugir deste acréscimo?
Leia » A herança discoVocê bem sabe quanto peso precisa perder para ficar em forma. Mas, e para ser notada e percebidade uma outra forma? Estudo revela o quanto é preciso perder para ficar sexy.
Leia » A fórmula para parecer sexyJá existem estudos demais sobre os benefícios do café. Porém, o mais recente ressalta uma qualidade da infusão que nos interessa – e muito! Segundo a cientistas alemães, o café previne o ganho de peso depois de uma dieta.
Leia » Café que emagreceGorda ou pesada? As palavras dirigidas a quem está acima do peso podem afetar tanto a ponto de comprometer a eficácia dos tratamentos. Estudo norueguês avalia o impacto desta comunicação.
Leia » Cardápio de ofensasSabemos que dormir tarde causa aumento de peso. Mas, até agora, não se sabia o quanto. Novo estudo revela o tamanho do prejuízo provocado pela insônia. Confira e faça as contas.
Leia » A balança das horasO perigo de retornar de uma ótima viagem é exagerar nas lembranças e ser cobrada por excesso de peso. Mas, e quando a própria companhia aérea carrega carga a mais? E, ainda por cima, na cintura da tripulação?
Leia » Punição pelo excesso de pesoQuem gosta de se aventurar à mesa come mais? Pode acreditar, mas a resposta é não. Pense em adotar a atitude de um Indiana Jones gastronômico. Segundo estudo americano, comer com curiosidade ajuda a comer menos.
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