A vida moderna cobra seu preço. Mas estudo revela que é possível dispensar os remédios usados para depressão. Bastam 30 minutos em um parque por semana para cuidar – inclusive da hipertensão.
Leia » A saúde está no parqueA saúde está no parque
Saudável? Não, obrigado
E essa, agora? Tentamos resistir às mais modernas estratégias do marketing, mas falhamos miseravelmente diante de nossos instintos. Pesquisa revela que pessoas comem menos alimentos saudáveis quando sabem que eles são… saudáveis.
Leia » Saudável? Não, obrigadoEsfrie a cabeça
Os estímulos estão em toda parte. Ainda mais com a proximidade do Carnaval. Prestes a tomar uma decisão importante? Esfrie a cabeça. Literalmente. Estudo canadense revela benefícios de banho para tomada de decisões.
Leia » Esfrie a cabeçaMuitos anos de vida
A maneira como você encara fazer aniversários está diretamente ligada a como você vai passá-los. Estudo diz que atitude positiva em relação ao envelhecimento garante mais qualidade de vida no futuro.
Leia » Muitos anos de vidaComo funciona o apetite emocional
Afinal, como funciona o “apetite emocional”? Pesquisa da Universidade de Hertfordshire (Inglaterra) revela o que acontece quando cedemos aos pratos que mais gostamos, por tudo menos fome.
Leia » Como funciona o apetite emocional
A fórmula do carisma
As pessoas nascem com carisma? Segundo estudo da Universidade de Queensland (Austrália), esta é uma qualidade que você pode desenvolver. Basta pensar rápido. Veja como.
Leia » A fórmula do carismaA reinvenção do pão
Às voltas com a polêmica do glúten, o trigo já foi mais importante. Ao longo do tempo, a indústria alterou seu sabor e perfil nutricional. Um laboratório trabalha para resgatar seu valor. E para nos reapresentar a um pão que é muito melhor do que conhecemos.
Leia » A reinvenção do pãoO peso extra que vem dos plásticos
Sim, os plásticos podem estar fazendo você mais pesada. Estudo revela que compostos químicos de embalagens podem interferir no metabolismo. E, silenciosamente, têm potencial para aumentar o peso.
Leia » O peso extra que vem dos plásticosSelfies que emagrecem
Ponha o smartphone para trabalhar. Estudo da Universidade de Alicante (Espanha) recomenda, através de experiência bem-sucedida, tirar fotos de corpo inteiro todos os dias para perder peso.
Leia » Selfies que emagrecemO amor alimenta
Imagine trocar uma necessidade vital, como é alimentar-se, por amor. Mesmo que isso signifique morrer de fome. Cientistas descobriram espécie de pássaro que faz esta surpreendente escolha.
Leia » O amor alimenta