Seu sonho mais delirante pode ter virado realidade. Macarrão criado por cientistas italianos e enriquecido com moléculas de polissacarídeos melhorou o microbioma de voluntários, o que os ajudou a emagrecer. E ainda reduziu o colesterol ruim.
Leia » Lasanha que emagreceEnxergando novos benefícios das uvas
Um alimento bom para os olhos são as cenouras, certo? Pense novamente. Novo estudo revela que, no avanço da idade, o melhor para a saúde da visão são as uvas.
Leia » Enxergando novos benefícios das uvasNutrição e pratos limpos
Sabemos que as novas gerações se alimentam mal, mas não é pela falta de acesso aos alimentos saudáveis, nem a falta de informação do que faz bem. O motivo, pasme, é preguiça de lavar a louça.
Leia » Nutrição e pratos limposPerigo à vista
Mostre-me a comida que tens à vista e te direi quanto pesas. Estudo analisou centenas de cozinhas e dados de seus donos, para afirmar que o que temos diante dos olhos reflete na barriga.
Leia » Perigo à vistaFeira contra o peso
Ok, sabemos que comer faz engordar. Entretanto, existem alimentos que podem provocar o efeito contrário. Estudo feito ao longo de 24 anos com mais de 100 mil pessoas indica quais são.
Leia » Feira contra o pesoInfração do peso
Olhe para os lados. Duas vezes. Estudo americano descobre que pessoas com sobrepeso envolvem-se mais em acidentes – e do lado da vítima. O motivo surpreende, já que o risco é provocado pela impaciência.
Leia » Infração do pesoA dieta das cavernas não é mais aquela
Sabe a “paleo diet”? Novo estudo australiano revela que dieta da moda, com baixo consumo de carboidratos e alto consumo de gordura, na verdade faz engordar. E rápido.
Leia » A dieta das cavernas não é mais aquelaA sabotagem inconsciente
Coca zero e batatas fritas? Estudo em parceria entre várias universidades revela como o cérebro funciona ao fazer escolhas alimentares, compensando cada escolha certa com uma “errada”.
Leia » A sabotagem inconscienteAceita mais um?
Que tal mais um pedaço? Segundo estudo da Universidade de Cambridge, pessoas com sobrepeso têm menos memória episódica. Por isso, esquecem do que comeram. O risco é repetir e entrar num círculo vicioso difícil de perceber.
Leia » Aceita mais um?Para emagrecer, abra a boca e feche os olhos
Se você já fez de tudo para emagrecer, esta será fácil. Estudo alemão revela que, para perder peso, basta ativar os sentidos e comer de olhos vendados.
Leia » Para emagrecer, abra a boca e feche os olhos