A armadilha de comer

A armadilha de comer

O vício de comer é mais que uma desculpa. Algumas pessoas realmente apresentam fraqueza diante da tentação dos alimentos. E são as mulheres já acima do peso as que mostram-se mais vulneráveis, com redução da moderação de comportamento e apetite.

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Regime sueco

Resultados rápidos trazem motivação. Este é o interesse em estudo publicado no Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. A pesquisa sugere, com boas evidências, que uma combinação entre o consumo de baixas calorias e exercício intenso seca barriga em menos de uma semana.

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Emagrecer é soda

Está provado: refrigerantes diet não só nos fazem controlar o consumo de açúcar como também ajudam a emagrecer. Mesmo que o estudo tenha sido bancado pelos fabricantes, a pesquisa ganhou repercussão em revistas científicas. Desde então, o assunto não sai da mídia. Será verdade?

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