A medida da conformidade

A medida da conformidade

Muitos encaram como uma boa notícia, mas a verdade pode ser bem outra. Estudo mostra que mulheres não se envergonham mais de seus corpos. Há motivo para comemorar?

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Engordando à distância

Para contornar a falta de tempo, cada vez mais pessoas fazem as compras de supermercado via online. Mas estudo revela como esta comodidade está tornando estas pessoas mais gordas.

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O pior da inteligência

A ciência é precisa, mas pode e deve ser questionada. Estudo revela que pessoas inteligentes são as que mais evitam praticar exercícios. O que não parece muito inteligente.

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Deletando o peso extra

Deletando o peso extra

Para emagrecer, que tal a ajuda de um computador? Segundo estudo, voluntários que receberam aconselhamento online conseguiram não só perder peso, mas mantê-lo longe.

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Salvos pela arte

Salvos pela arte

Buscando saúde? Programe uma visita a uma galeria de arte. Estudo realizado na Suíça relaciona hábitos culturais com mais bem-estar e boa forma. 

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Apaga a luz!

Insatisfeitas com o que enxergam no espelho, estudo revela que mais de um quarto das mulheres não permitem que os parceiros as vejam ao natural.

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Um toque de sentimento

Ele é responsável por grande parte do estresse diário. Mas estudo da Universidade de Basel (Suíça) revela como exercícios feitos pelo smartphone podem melhorar nosso humor.

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As calorias despercebidas

As calorias despercebidas

Me engana que eu gosto. Pesquisa revela como as pessoas em dieta subestimam o que comem em 50%, o que leva ao consumo sem saber de mil calorias por dia.

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Limite seguro para fritura

Frituras são um modo de preparo dos alimentos cercado de polêmicas Mas, com esta dica da ciência, é possível utilizar o método de modo seguro e benéfico para a saúde.

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Toda mudança é positiva

Toda mudança é positiva

Quer viver grandes experiências e criar memórias inesquecíveis. Prepare a mudança. Estudo relaciona anos posteriores a mudanças como sendo os mais lembrados. 

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