Salvos pela arte

Buscando saúde? Programe uma visita a uma galeria de arte. Estudo realizado na Suíça relaciona hábitos culturais com mais bem-estar e boa forma. 

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Além de ser uma experiência estética, diversos estudos apontam benefícios à saúde em participar de processos criativos, seja ativa ou passivamente.

Mas são poucos os que encaram a dimensão populacional para relatar uma relação causal entre saúde ou satisfação com a vida com as artes.

Agora, um estudo do Joint Research Centre (JRC), órgão ligado à União Europeia, traz novas evidências sobre o assunto.

A pesquisa analisou dados da população suíça, colhidos em pesquisa nacional realizada em 2010 e novamente em 2013.

Os pesquisadores descobriram que engajar em uma atividade cultural, seja ativamente (tocando um instrumento, por exemplo) ou passivamente (observando quadros) tem influência na saúde e bem-estar.

É bem verdade que a investigação forneceu pouca evidência para justificar investimento em mensagens de promoção da saúde que recomendem o envolvimento com as artes.

No entanto, estes resultados não contestam que a participação em atividades culturais e artísticas possa ser benéfica para a saúde e bem-estar, quando guiada por terapeutas qualificados para tratar problemas específicos.

Traduzindo: embora contestado, o uso de recursos artísticos como elemento terapêutico traz resultados, principalmente para a saúde mental.

Com isso, é possível contar com a arte para reduzir os níveis de estresse e ansiedade, melhorar o bem-estar e até ajudar no combate a infecções.

Tags: criatividade, estudo, inspiração, Lucilia Diniz,