O poder criativo do tédio

Categoria: Pense

Às vezes você fica entediada? Melhor coisa. Estudo revela como o tédio pode estimular a produtividade e a criatividade individuais. Basta saber como.

Todos imaginam que ter uma ideia brilhante é algo momentâneo, “de estalo”.

Mas é mais certo que ela venha após um longo e tedioso período.

Essa é a conclusão de um estudo da Universidade Central Lancashire (Inglaterra).

Nele, foi feito um experimento com voluntários, divididos em dois grupos.

O primeiro teve que fazer tarefas tediosas, como separar por cor feijões misturados em um bowl.

O segundo realizou atividades artesanais mais estimulantes, como artesanato.

Em seguida, todos fizeram um teste de criatividade.

Como resultado, os membros do primeiro grupo se saíram melhor.

A diferença foi grande.

Os “entediados” superaram os “artistas” em termos de quantidade e qualidade de ideias.

Mas, como usar esta descoberta a nosso favor?

Uma das maneiras é dar tempo ao tempo – ou seja, aprofundar o tédio.

Em essência, o tédio é uma busca por estimulação neural que não é satisfeita.

Se não conseguirmos encontrar isso, nossa mente irá criá-lo.

Como já disse o escritor Leon Tolstói, o “tédio é o desejo por desejos”.

Para estimular este estado, escolha uma atividade que requer pouca ou nenhuma concentração – como nadar.

Ou simplesmente ficar de olhos fechados – mas sem distrações.

Deixe sua mente vagar, sem música ou estímulo para guiá-la.

Também é crucial desconectar-se durante esse período.

Nosso apego aos smartphones está destruindo a capacidade de ficar entediado.

Paradoxalmente, isso impede que sejamos verdadeiramente entretidos.

E bloqueia a chegada das melhores ideias.

O estudo foi publicado na revista Academy of Management Discoveries.

Para ler mais sobre o tédio e a produtividade – clique aqui.

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