Afinal, o que é café “bulletproof”?

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O chamado “café à prova de balas” é usado por milhares de pessoas para turbinar a atividade cerebral e emagrecer. Vídeo da série PictureFit esclarece: afinal, gordura adicionada ao café tem mesmo este poder?

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A nutrição na palma da mão

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É difícil controlar o apetite. Mas um truque simples pode ajudar você a medir o tamanho ideal das porções dos alimentos. São dicas da British Dietetic Association, em que calculamos com as mãos o limite do que é saudável.

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Quando os fantasmas chamam

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Você é ligada demais ao celular? Uma nova pesquisa revela o sintoma mais grave da dependência: 80% das pessoas investigadas admitiram sentir o telefone tocar. Mesmo com o aparelho desligado.

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Reescrevendo o tratamento da depressão

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Quer derrubar os sentimentos de depressão? Estudo da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia descobriu um valioso segredo: não pense muito sobre o assunto.

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Como superar a timidez

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Ela atrapalha muita gente. Mas falta entender melhor este fenômeno social. Contrariando o senso comum, os introvertidos não se mantêm quietos por vergonha. Vídeo da série The School Of Life mostra como superar a timidez.

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O apetite da ostentação

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Muitos acham que vale tudo para saciar a fome de likes. Mas você pagaria 100 dólares por uma rosquinha? Vídeo apresenta as diferenças entre um donut simples e a versão deluxe, feita com folha de ouro.

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Afinidades seletivas

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Aqui, não são os opostos que se atraem. Foi lançada a versão secreta do Tinder, que só aceita participantes via convite, para reunir apenas os ricos, famosos e lindos. Não necessariamente nesta ordem.

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Zona proibida para a dieta

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Se você quer perder peso, não coma fora. De acordo com nova pesquisa, restaurantes estão em primeiro lugar como local onde sabotamos a dieta.

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Terapia na cozinha

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Cozinhar deixa tudo melhor. Estudo revela como combinar ingredientes funciona como terapia para incentivar os pensamentos positivos.

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Como simular a vida perfeita na internet

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Fazer o ambiente parecer perfeito, escolher a melhor selfie entre milhares de tentativas. Estes são os “sacrifícios” que muitos se submetem atrás de likes. Com humor, vídeo revela nossos próprios exageros.

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