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Top 5 das minhas saladas favoritas

Top 5 das minhas saladas favoritas

O consumo de salada ajuda a manter a forma. Isso é explicado pela sensação de saciedade que os componentes desse prato possuem, principalmente no caso das folhas, quando ingeridas em uma boa quantidade. Confira agora as mais comentadas aqui no meu site.

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Musas, salvem-se quem puder!

Musas, salvem-se quem puder!

Será que nascemos na época errada? Por muito tempo, ostentar curvas foi sinal de status. Acredite, quilinhos a mais já estiveram na moda. Hoje, é a barriga chapada que determina os novos padrões estéticos. As musas – de todos os tempos – que se cuidem.

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Páginas para beber

Páginas para beber

Hidratação é importante. Mas, enquanto reclamamos da eminente falta de água, para milhões de pessoas isso não faz sentido. Simplesmente porque não têm nem torneira. Para quem nunca viu água limpa, ONG lança livro que dá outro sentido à expressão “fonte de conhecimento”.

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Receitas ilustradas

Receitas ilustradas

Como você se alimenta está ligado à sua qualidade de vida. Não saber – ou nem se interessar – cozinhar é um perigo para a boa forma. As opções de comida pronta estão ligadas a vários problemas de saúde, que vão aparecer também na balança. E se fosse mais fácil seguir receitas?

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Se sua geladeira falasse

Se sua geladeira falasse

Conhecemos muito das pessoas por suas fotos nas redes sociais. E, agora, até seus gostos pessoais, através das “shelfies” – fotos das estantes que mostram livros preferidos e objetos. Agora, imagine se pudéssemos ver a geladeira de cada um – incluindo a sua!

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Chovendo sanduíche

Chovendo sanduíche

Infelizmente, comer na rua ou na mesa de trabalho tem sido mais comum que servir-se à mesa com a família. Para quem fica fora de casa o dia inteiro, não tem outro jeito. Entregues às calorias vazias da fast food, como fugir da monotonia da hora do almoço?

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A dieta do mel

A dieta do mel

Na guerra, a primeira vítima é a verdade. Ainda mais contra a balança. É que parece surgir uma dieta nova a cada semana. E ficamos sem saber se os benefícios divulgados correspondem aos fatos ou à ficção das editoras. Pensando assim, qual será a verdade por trás da chamada “dieta do mel”?

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Comida ostentação

Comida ostentação

Vivemos uma época de glamourização do prato. Com tanta ostentação no mundo, principalmente através das selfie, nunca se viu tanta comida. Não basta ser gostosa e nem importa que seja light, tem que ficar bem na foto. Tem gente que exagera.

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Tapete voador

Tapete voador

Muitos acham que a melhor parte da viagem é a chegada. Com as novidades da aviação voltadas para o conforto e uma melhor experiência, vão ter que rever este conceito. Na nova primeira classe da Etihad, tem gente que não vai querer descer do avião.

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Nada melhor do que não fazer nada

Nada melhor do que não fazer nada

O ritmo anda muito acelerado? Pensando nisso, foi criado o Clube de Nadismo. Para melhorar a qualidade de vida dos envolvidos, o movimento já chegou a reunir mais de 7 mil adeptos, em cidades do Brasil e do mundo. E você, não vai fazer nada?

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