Precisando de ajuda para reduzir as medidas? Peça ajuda para a NASA. Cientista da agência espacial americana criou colete que ajuda a perder 500 calorias por dia.
Leia » Mande o peso extra para o espaçoMande o peso extra para o espaço
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Vida além do miojo
Comer na rua é causa de uma alimentação irregular. Agora, estudo revela quem está mais ameaçado pelo hábito: os jovens. A falta de habilidade com as panelas e a conveniência estão condenando uma geração ao sobrepeso. Mas existe esperança.
Leia » Vida além do miojoSelfies primitivas
Amamos tirar fotos. Tanto que, sem o smartphone para produzi-las, sentimo-nos nus. Artista em férias resolveu o problema como um MacGyver tropical, ao transformar um coco em máquina fotográfica.
Leia » Selfies primitivasEngordando no escuro
Já sabemos que a qualidade do sono tem relação direta com o aumento de peso. Agora, estudo aponta novas evidências de como engordamos de olhos fechados.
Leia » Engordando no escuroInvestigação do apetite
Já acorda faminta e não consegue controlar a primeira refeição? Pense na última coisa que fez na noite anterior. A origem do exagero ao longo do dia pode ser o consumo de carboidratos no jantar.
Leia » Investigação do apetite
Salada de cevada com pepino e hortelã
Saladas podem ser muito mais que apenas folhas rasgadas. Descobrir novos ingredientes podem trazer de volta seu prazer de comer saudável. Que tal contar com um grão ancestral, que é maravilhosamente nutritivo? Confira agora uma receita muito prática com a cevada.
Leia » Salada de cevada com pepino e hortelãTentação nada econômica
Um truque da indústria entra em foco. Embalagens maiores de alimentos processados induzem a erro de interpretação do tamanho das porções. O que nos leva a exagerar no prato.
Leia » Tentação nada econômicaO barato da corrida
Há quem corra para emagrecer, quem utilize o exercício para conectar-se às pessoas e quem o faça pelo “barato” que proporciona. Isso mesmo. Estudo revela que a prática esportiva ativa as mesmas regiões no cérebro que a maconha.
Leia » O barato da corridaHorta na cabeça
Devemos ter a alimentação saudável sempre em mente. Mas, é claro, há quem exagere. Na China, a recomendação está sendo interpretada literalmente. A moda é deixar brotar plantas no couro cabeludo.
Leia » Horta na cabeçaApetite por selfies
Há quem goste de tirar fotos de seus pratos e há quem goste de tirar de si mesma. Mas, e se fosse possível reunir as duas coisas? Esta foi a ideia do inventor que juntou o pau de selfie com talheres.
Leia » Apetite por selfies