Sempre online? Cuidado, você pode estar se expondo mais do que imagina. E, a depender do gadget que utiliza, construindo uma imagem muito negativa de si mesma.
Leia » A expressão da negatividadeA expressão da negatividade
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Ansiedade sob controle
A cura para o mal do século 21 foi descoberta. E não tem nada a ver com medicamentos pesados. Segundo novo livro de neurocientista norte-americano, livrar-se da ansiedade depende da respiração.
Leia » Ansiedade sob controleEnfraquecendo a relação
O assunto nos interessa, pois somos as maiores vítimas de sua ausência. Entretanto, novo estudo revela que suplementação de cálcio não funciona como deveria. E agora?
Leia » Enfraquecendo a relaçãoEstresse em pratos limpos
Estressada? Vá lavar pratos. Estudo americano revela que realizar tarefas com concentração, mesmo as mais simples, reduzem o nervosismo e melhoram o bem-estar.
Leia » Estresse em pratos limposEsperança engarrafada
Sabe aqueles dias em que você anda de cabeça baixa, chutando pedras e garrafas que encontra? Para mudar este estado de espírito das pessoas, projeto espalha garrafas com mensagens de esperança pela cidade.
Leia » Esperança engarrafada
Pílula contra o sedentarismo
Imagine resolver o sedentarismo com o menor esforço possível. Estudo canadense revela que a produção de uma droga com essas características está próxima, e vem ajudar pessoas incapazes de praticar exercícios.
Leia » Pílula contra o sedentarismoA glória do pódio invertido
Para quem precisa de motivação, ela pode estar em qualquer parte. Até no intervalo da televisão. Este é o objetivo de comercial que incentiva as pessoas a enxergar os últimos como os primeiros. A serem admirados.
Leia » A glória do pódio invertidoPeso sem saída
Não está fácil para ninguém. E muito menos para quem quer perder peso. Estudo britânico revela que atualmente é preciso mais esforço para reduzir as medidas.
Leia » Peso sem saídaMeio cheio ou meio vazio?
Você é daquelas pessoas que veem o copo meio cheio ou meio vazio? Na verdade, sermos otimistas ou não está no nosso DNA. Confira vídeo que explica como se revela a personalidade.
Leia » Meio cheio ou meio vazio?A honestidade como arma
Na guerra contra a ameaça, grupo sabota campanha da Coca Cola e cria novos rótulos. Saem os nomes das pessoas, entram os problemas de saúde que o excesso de açúcar escondido causa.
Leia » A honestidade como arma