Notícias

Deixe sua bactéria após o sinal

Deixe sua bactéria após o sinal

Fungos e bactérias estão em todos os lugares. Às vezes, perto demais. Estudo revela que, a cada ligação, levamos 7 mil bactérias diferentes da mão à orelha. Quando tudo que queremos é detoxificar, podemos estar sabotando todos os esforços.

Leia » Deixe sua bactéria após o sinal

Chorando no final feliz

Chorando no final feliz

Não tem jeito. E estudo revela que é mais forte que nós. Eu mesma me entrego facilmente. E você, chora vendo filmes? Pelo menos, não estamos sozinhas: 20% da população do planeta se emociona do mesmo jeito. Haja lenço!

Leia » Chorando no final feliz

Tartare de salmão

Tartare de salmão

O desafio agora é a seleção de um país “hermano”, com o qual temos muito a aprender à mesa. A predominância do pescado na alimentação chilena, principalmente o salmão, fornece receitas de baixas calorias que são perfeitas para saciar o apetite com saúde. Tomara que, para nós, também mate a fome de gols!

Leia » Tartare de salmão

Centímetros a menos, anos a mais

Centímetros a menos, anos a mais

Carregar gordura na cintura pode reduzir a expectativa de vida de homens e mulheres. Mesmo que seu Índice de Massa Corporal esteja em uma margem segura. É o pneu que encurta distâncias. Mas esta não é uma vantagem.

Leia » Centímetros a menos, anos a mais

Encarando a dieta

Encarando a dieta

Muita gente acha que comida com baixas calorias precisa ser cinza e sem graça. Trabalho de designer explora esta crença e revela como monitorar os hábitos à mesa pode se tornar uma tarefa útil e divertida.

Leia » Encarando a dieta

Engordando até pela embalagem

Engordando até pela embalagem

Se você sempre desconfiou, parece que encontraram a prova. Sim, pode haver algo além da alimentação e do sedentarismo que está fazendo você engordar. E esta causa está na embalagem dos alimentos.

Leia » Engordando até pela embalagem

Como os amigos influenciam no seu peso?

Como os amigos influenciam no seu peso?

Que os amigos influenciam nossos hábitos, já sabemos. Mas você nunca parou para pensar o quanto desta influência pode ser boa ou ruim. Principalmente na balança.

Leia » Como os amigos influenciam no seu peso?

Creme de brócolis

Creme de brócolis

Com a chegada do inverno e o tempo esfriando, nada melhor que uma cumbuca de sopa quentinha entre as mãos. Ainda mais quando podemos contar com os benefícios dos ingredientes para nos ajudar a perder peso.

Leia » Creme de brócolis

Quem pedala ganha mais

Quem pedala ganha mais

Bicicleta é tudo de bom. Melhor para quem usa como meio de transporte além do lazer. Seja de casa para o trabalho ou nos finais de semana, o importante é ser amigo de sua bike. É possível até lucrar com isso.

Leia » Quem pedala ganha mais

O prato mais apimentado do mundo

O prato mais apimentado do mundo

A esta altura, você já deve saber que eu gosto muito de pimenta. A ardência que este condimento proporciona é tão boa para dar sabor a minhas receitas light quanto a sua função termogênica, que acelera o metabolismo. Mas tem gente que exagera.

Leia » O prato mais apimentado do mundo