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Colesterol alto sim, e daí?

Colesterol alto sim, e daí?

Penso que não existam bons e maus alimentos. Interessa é que sejam consumidos com equilíbrio. O que existe, e muito, é a desinformação. Principalmente em relação aos alimentos que têm elevados índices de colesterol. Comer ou não comê-los: qual é a sua opção?

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Um milhão de dicas: sushi de ricota e abobrinha

Um milhão de dicas: sushi de ricota e abobrinha

Agora, já são até mais! Foi para comemorar a conquista de um milhão de amigos no Facebook que lancei um desafio: quem teria dicas de como “emagrecer” receitas gostosas? Pois, agora, estou compartilhando as favoritas. Vamos conhecer a da Aline Fernandes.

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A pipoca em cena

A história da pipoca

Pipoca é o meu salgadinho favorito. Claro que tenho a minha dica para ficarem mais leves. Com elas sacio a fome, garanto fibras, antioxidantes e me divirto assistindo a filmes. Falando nisso, vamos ver um que conta a história deste estouro?

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As melhores histórias de Carnaval

As melhores histórias de Carnaval

Lembra do Carnaval? É verdade que tem gente que até quer esquecer. Mas eu adoro as histórias que acontecem no chamado tríduo momesco. Tanto que pedi para que vocês mandassem as mais curiosas, engraçadas e especiais. Quem sabe a sua foi a escolhida?

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App dá nova vida ao celular aposentado

App dá nova vida ao celular aposentado

Aplicativo transforma smartphones obsoletos em câmeras de segurança. Enquanto a tecnologia avança, entulhamos a gaveta de aparelhos, carregadores e adaptadores ultrapassados. Agora, eles podem voltar à cena para gravar o que você não vê.

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Fashion food

Fashion food

Aparentemente, são duas coisas que não combinam. A moda que propaga padrões estéticos rigorosos agora se apodera da imagem da fast food. Desfile da Moschino na Semana de Moda de Milão mexe com estereótipos e faz pensar.

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Um milhão de dicas: hambúrger picante

Um milhão de dicas: hambúrger picante

Aqui estão elas! Para comemorar a conquista de um milhão de amigos no Facebook, perguntei quem teria dicas de como “emagrecer” receitas gostosas. E não foi que recebi um monte delas? Agora, vamos conhecer as favoritas – saboreando uma a uma. E a primeira é a do Márcio Marques.

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Acabou o gelo

Acabou o gelo

O calor persiste e, em algumas cidades, como São Paulo, já se estudam modos de restringir o consumo. O baixo nível dos reservatórios também compromete o abastecimento de energia elétrica. Pensando nestes extremos, como seria se todo o gelo do planeta derretesse?

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Mais sabor aos pratos

Mais sabor aos pratos

Frango, de novo?! Quem já tentou várias dietas sabe que a mesmice dos cardápios light pode ser fatal para o sucesso do programa. Descubra como é fácil mudar o sabor sem mudar de direção na fila do buffet.

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Vida de hamster

Vida de hamster

E o ano começou. Na primeira semana após o Carnaval, as coisas vão entrando nos eixos. Talvez, até demais. Se sua rotina parece com a de um hamster na gaiola, talvez seja a hora de mudar a direção.

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