O tempo que as crianças gastam no smartphone nos preocupa. Pois deveria, mesmo. Uma nova pesquisa revela que os jovens agora estão gastando quase cinco horas por dia na frente de uma tela.
Leia » Cinco horas por diaCinco horas por dia
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Comendo até a casca
Já se disse que os países latinos são repúblicas das bananas. É melhor redirecionar o GPS. Japão apresenta as primeiras bananas inteiramente comestíveis. Sim, cascas incluídas.
Leia » Comendo até a cascaDieta de fôlego
Ainda impressiona o poder dos alimentos. Novo estudo revela que comer três maçãs ou dois tomates por dia pode proteger os pulmões. E até reparar o dano causado pelo tabagismo.
Leia » Dieta de fôlegoNovo truque do junk food
Frango frito sem o aroma? KFC no Japão usa tecnologia para reinventar o prato, para que seja consumido no transporte público sem incomodar ao redor.
Leia » Novo truque do junk foodAumente a própria memória
Estamos esquecendo cada vez mais as coisas. A ciência pode ajudar. Estudo revela truque extremamente simples e eficaz para ativar a memória de longo prazo.
Leia » Aumente a própria memória
Cultivando conexões
Uma cidade atribuiu endereços de e-mail para cada árvore do município, para que os cidadãos relatassem problemas. Mas, estabelecida a conexão, elas receberam cartas de amor.
Leia » Cultivando conexõesA verdade nua das frutas secas
Elas estão em vários doces natalinos. Mas especialistas revelam que desconfiança das frutas secas não procede. Na verdade, elas ajudam a fugir do prejuízo causado pelas sobremesas mais gordas.
Leia » A verdade nua das frutas secasOnda gastronômica
Férias pedem viagens com propósitos hedonistas. Férias merecidas pedem mais. Se este é seu caso, arrume as malas. Em janeiro acontece a 10º edição do Cayman Cookout.
Leia » Onda gastronômicaQue tal uma vez por semana?
Um treino por semana pode salvar sua vida. Estudo canadense revela que uma única sessão de ginástica é suficiente para transformar a saúde do coração.
Leia » Que tal uma vez por semana?Peito de peru marinado light
Vamos fazer um Natal diferente? Com as tentações pela frente, a melhor estratégia é servir uma receita light. Assim, todo mundo aproveita a festa com a consciência mais leve.
Leia » Peito de peru marinado light