Qual o seu valor online?

Você tem muitos amigos virtuais e suas opiniões atraem muitas reações. Mas será que você é uma pessoa influente no universo online? Calculadora revela quanto seus posts valem.

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Penne com couve

Penne com couve

Massas estão fora do cardápio de quem busca perder peso, certo? Em termos. Muitas vezes, pratos com este ingrediente podem ser funcionais, trazendo benefícios que compensem sua utilização.

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O café ficou fashion

O hábito de tomar café está no cotidiano. Até demais. Que tal espantar a monotonia com um toque ao mesmo tempo fashion e funcional? Na Austrália a moda é enriquecer o cafezinho com pó de beterraba e outros suplementos. 

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Correr (em Inhotim) é uma arte

Correr é bom, viajar é uma delícia e arte é fundamental. Como juntar tudo isso? Pela primeira vez está sendo organizada uma corrida em Inhotim, o maior centro de arte ao ar livre e um dos mais belos jardins botânicos da América Latina. 

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Truque ajuda a controlar a gula

É possível controlar o desejo por comida com a força da mente. Basta usar a imaginação. Vídeo feito pela BBC explica como o “truque” funciona – com legendas em português. 

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Guacamole fit

Guacamole fit

Apesar da fama de calórico, o abacate é rico em gorduras boas que, com moderação, regulam o colesterol e reduzem o estresse. Agora você vai aprender a contar com estes benefícios em uma “nova” versão de preparo do fruto.

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A visita da floresta

Para aproximar as pessoas da cidade do hábito de comer alimentos frescos e orgânicos, projeto vai levar floresta flutuante de espécies comestíveis a Nova York. Ver como a comida é produzida faz com que as pessoas valorizem sua qualidade e origem.

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A hora do maple syrup

A hora do maple syrup

Novo superalimento? Estudo da Universidade de Montreal (Canadá) releva que o maple syrup extraído de modo natural protege os neurônios e mantém o cérebro jovem por mais tempo.

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Dieta da paciência

Você já fez várias dietas e nenhuma dá certo? Falta perseverar. Estudo dinamarquês explica somente após um ano o corpo se acostuma à nova programação. E passa a garantir seus benefícios.

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Gazpacho de pepino

Para variar o cardápio light, que tal uma sopa fria? Prato tradicional da Espanha, o gazpacho é um clássico da dieta mediterrânea, que reúne o sabor de uma experiência cultural com inúmeros benefícios. Mesmo quando a receita muda o ingrediente principal

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