A arquitetura está utilizando recursos para que edificações nos ajudem a ficar mais ativos. Uma das ideias em prática é a de um elevador que não leva você a seu destino – para seu próprio bem.
Leia » Criatividade obriga praticar exercícios
Vem aí a primeira corrida Marvel do Brasil. O Desafio Vingadores 2015 deve ser feito em equipes, exatamente como atuam os super-heróis. Para lutar pela boa forma, Homem de Ferro, Capitão América, Thor, Gavião Arqueiro, Viúva Negra e Hulk aguardam sua presença.
Leia » A corrida dos Vingadores
Em um ano, o número de ciclistas na cidade de São Paulo aumentou em mais de 50%. Entretanto, este continua sendo o elo mais frágil do trânsito. Para chamar atenção para a invisibilidade dos ciclistas nas ruas, a decisão é pedalar sem roupa.
Leia » Pedalando por uma causa
Conhecemos os benefícios da cafeína. Mas, quando empregada durante atividades físicas, pode prejudicar a performance. Agora, com a ajuda de atletas, foi desenvolvido suplemento que garante a energia da substância sem os efeitos colaterais.
Leia » Café de mascar
Se você gosta de acompanhar filmes ou seriados enquanto corre na esteira, saiba que não está sozinha. E não precisa ficar. A novidade é que sessões com esteiras estão sendo organizadas em cinemas nos Estados Unidos.
Leia » Malhando no cinema
Mais produtiva no trabalho e na escola. Com a possibilidade de ganhar promoção e melhores notas para perder peso. Esta é a ideia que une design e equipamentos de ginástica. Por conta disso, já existem móveis de escritório que oferecem a função “malhação”.
Leia » Ganhar para perder
Para velejadores, corredores extremos e outros atletas e exploradores, a nutrição não pode ser negligenciada pelo fato de não poderem sentar-se à mesa. O perigo é a monotonia e deficiência das opções existentes. Para esta turma, uma empresa está lançando refeições completas de beber.
Leia » Refeição de beber
No Dia Internacional da Mulher, princesas de todas as idades estão convidadas para uma prova inédita. Ideal para iniciantes, as inscrições estão abertas para uma disputa em percursos leves, num cenário perfeito. Prepare-se para dar um laço em seu sapatinho.
Leia » A corrida das princesas
Todos sabemos que caminhar nos afasta dos riscos à saúde. Estudo feito com mais de 9 mil pessoas em 40 países corrobora sabedoria popular. Como o trânsito está sempre parado, comece a praticar.
Leia » Vamos a pé?
Nem que seja por alguns minutos, o recado é um só: mexa-se! Segundo estudo da Universidade de Cambridge (Estados Unidos), a inatividade é duas vezes mais prejudicial que o excesso de peso. Alguns momentos por dia podem acrescentar anos a mais no seu RG.
Leia » Esforço que compensa