Malhando no cinema
Categoria: Mexa-se
Se você gosta de acompanhar filmes ou seriados enquanto corre na esteira, saiba que não está sozinha. E não precisa ficar. A novidade é que sessões com esteiras estão sendo organizadas em cinemas nos Estados Unidos.
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Pensando no modo como nos exercitamos, é fácil concordar que quanto mais tediosa a tarefa se torna, menos engajadas nela ficamos.
A partir daí, qualquer desculpa torna-se válida para faltar aos treinos.
Para motivar os alunos, algumas academias nos Estados Unidos, como as redes Crunch, Gold’s Gym e Fitworks, estão levando o conceito das aulas de spinning a um outro nível. Para ser mais precisa, até o cinema.
No grande écran, filmes e clipes de música com esportes incentivam passadas e pedaladas mais aceleradas. Na platéia, transport, esteiras e bicicletas ergométricas posicionadas no lugar dos assentos.
Mas esqueça a pipoca.
O cardápio dos snacks destas matinês incluem shakes e bebidas esportivas – confira aqui minha receita de shake detox.
Todas as academias citadas oferecem acesso por apenas um dia, através de fitness pass. Em viagem, programe ao menos uma sessão deste verdadeiro cinema de ação.
Tags: academia, cardiofitness, comportamemto, exercícios físicos,
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