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Como preparar suas ervas desidratadas

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A melhor ideia para fugir da monotonia e pegar leve no uso do sal é contar com pitadas de ervas aromáticas. Para facilitar seu uso, prepare suas próprias versões desidratadas em poucos minutos, com o uso do micro-ondas.

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Confirmado o poder das amizades

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Só eles, mesmo. Estudo da Universidade Michigan State revela que, para nos fazer felizes e saudáveis, só podemos recorrer a quem sempre está lá. A família? Não: os amigos!

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O espião das receitas

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Quer preparar aquele prato que viu em uma foto no Instagram? Pesquisadores do Massachusetts Institute of Technology (MIT) criaram programa que decifra a receita só de analisar a imagem.

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Almôndegas de abobrinha

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Além de vitaminas e minerais, a abobrinha aporta muitas fibras, com valiosa função detox. Por isso, receitas que diversificam seu consumo são muito bem-vindas.

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De quem é a culpa da insônia?

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A culpa do sono ruim é a vida agitada das cidades, certo? Você vai ter que arranjar outra desculpa. Ou outra explicação. Estudo revela que estímulos da urbanização não têm nada a ver com a insônia.

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Doce personalidade

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Cartão de visita? Para impressionar de verdade, dê um pirulito com a sua cara. No máximo da personalização, empresa Candy Mechanics “esculpe” guloseimas com o seu rosto.

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O segredo dos centenários

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Os 100 são os novos 80. Estudo alemão revela que pessoas centenárias podem ser mais saudáveis nos últimos anos de vida do que os pesquisadores anteriormente pensavam.

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Omelete de claras

Omelete de Claras

Não há nada mais prático que fazer uma omelete. E não há prato mais leve que a feita unicamente com claras. O preparo proporciona base para receber os recheios que você quiser. Confira a receita a seguir.

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A força de um pensamento

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Surpreendente pesquisa revela que basta acreditar que você se exercita o suficiente pode alongar sua vida, independentemente dos níveis reais de atividade. Os aspectos psicológicos e fisiológicos estão mais entrelaçados do que se pensava?

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Como nascem os likes

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Vale tudo por um like? Como nova tendência estética, está se popularizando a “covinhaplastia”. Através de cirurgia plástica são criadas marcas de expressão que acentuam sorrisos em selfies.

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