Notícias

Carne assada da fazenda

carne assada da fazenda

Em uma dieta equilibrada, ela não pode faltar. A carne magra, com pouca presença de gordura, é sempre uma delícia. Melhor ainda se vier à mesa com aquele gostinho que mistura memória afetiva.

Leia » Carne assada da fazenda

O hambúguer perfeito

Ele sempre esteve em suas mãos, mas você não soube apreciar. Até hoje. Conheça o segredo que compartilhado entre connoisseurs que faz o hambúrguer ficar perfeito.

Leia » O hambúguer perfeito

Meditação é fitness

Meditar é malhar? Um programa de meditação e redução do estresse pode levar as pessoas a se moverem mais. E a abandonarem o sedentarismo.

Leia » Meditação é fitness

Bolo light de gengibre

Bolo light de gengibre

O gengibre acelera o metabolismo e ajuda a queimar calorias, entre outros benefícios. É hora de diversificar seu consumo, e garantir sua presença até na hora da sobremesa.

Leia » Bolo light de gengibre

Revisando o sucesso

Novo estudo revela que ser bem-sucedido na escola e na carreira se deve a algo mais que a inteligência. Veja quais outras habilidades também contam na disputa.

Leia » Revisando o sucesso

Despertar hídrico

Quem dorme pouco acorda desidratado. O que prejudica o humor e o raciocínio logo no início do dia. Veja se você está passando o limite. E se seu café da manhã deve ou não ser muita água.

Leia » Despertar hídrico

Suco verde com maracujá

Alimentos com propriedades anti-inflamatórias e diuréticas ajudam a evitar o surgimento da celulite. Ou, ao menos, a amenizar danos. Rumo à estação mais quente, melhor quando a receita pode ser rápida e refrescante.

Leia » Suco verde com maracujá

A hora certa do pecado

Até para fazer coisa errada tem hora certa. Novo estudo revela a hora do dia em que queimamos mais calorias.

Leia » A hora certa do pecado

Pagando com a fama

Todos querem satisfazer o ego com os likes das redes sociais. Mas também é possível saciar o apetite com eles. Restaurante dá desconto na conta para quem tem muitos seguidores.

Leia » Pagando com a fama

Pipoca gourmet light

Fina e elegante: pipoca gourmet light

Pipoca é uma tentação, mas suas versões gourmet podem somar calorias vazias. Veja como fazer o petisco com um sabor diferente, mas ao mesmo tempo muito leve, para degustar sem culpa.

Leia » Pipoca gourmet light