Chega de remédios. Associação britânica de medicina decide prescrever corridas em vez de drogas para melhorar a saúde e bem-estar.
Leia » Nova receita de saúdeNova receita de saúde
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Casquinha de bolo light
O gostoso de cozinhar é reinventar receitas. Como esta, que usa apenas três ingredientes para fazer um bolo como você nunca viu. Com vídeo.
Leia » Casquinha de bolo lightAraras inclusivas
Rede britânica de moda expande a numeração de suas roupas para incluir o tamanhos além do XL. E também a polêmica sobre uma normalização da obesidade.
Leia » Araras inclusivasParis dos likes
O verão na Europa começou. Que tal uma viagem gastronômica pela Paris dos likes? Conheça os cafés atualmente mais “instagramados” da Cidade Luz.
Leia » Paris dos likesNhoque de frango sem massa
Você adora a receita, mas os carboidratos deste típico prato italiano tiram esta preferência do seu cardápio. E se reinventássemos o preparo do nhoque, retirando toda a massa do processo?
Leia » Nhoque de frango sem massa
Máquina de problematizar
Procurando pelo em ovo – quem nunca? Estudo revela como nossos cérebros são programados para encontrar problemas nos quais focar, o que nos deixa constantemente preocupados.
Leia » Máquina de problematizarCorrendo para ser feliz
Quer ser feliz? Amarre os tênis e vá correr. Novo estudo revela que pessoas que correm são geralmente mais felizes do que o resto da população.
Leia » Correndo para ser felizLasanha light de berinjela
Existe um prato que você achava perdido para sempre: lasanha. Mas, fazendo as trocas vantajosas, é possível desfrutar desta iguaria. Basta mudar a massa por fatias de berinjela. Confira já esta deliciosa receita.
Leia » Lasanha light de berinjelaCozinhando com palavras
Vem aí a Bienal do Livro. E, com o evento, acontece a nova edição do Cozinhando com Palavras, com a proposta de unir culinária, literatura e cultura. Veja os destaques programados para este ano.
Leia » Cozinhando com palavrasPassos contra o estresse
Caminhadas são ótimas para acalmar. Mas é melhor dispensar os fones de ouvido ou a conversa de uma companhia. Estar mais focado e menos distraído (“mindful”) quando nos movemos pode sim reduzir o estresse.
Leia » Passos contra o estresse