Notícias

Academia para o cérebro

academia-para-o-cerebro

Manter-se em forma ao longo da vida traz muitos benefícios. E um novo estudo revela um dos maiores: manter o cérebro saudável.

Leia » Academia para o cérebro

Impulso na balança

impulsividade-vai-parar-na-balanca

Em muitos casos, a impulsividade pode ser considerada uma vantagem competitiva. Agora, um novo estudo revela como o traço de personalidade está ligado a um maior índice de massa corporal.

Leia » Impulso na balança

Fritura do bem?

fritura

Demonizamos as frituras e, de modo automático, bloqueamos qualquer debate a respeito. Mas estudo aponta casos em que este método culinário é a melhor opção. Antes de protestar, saiba mais. E beneficie-se deste conhecimento. 

Leia » Fritura do bem?

Estrogonofe sem lactose

Estrogonofe sem lactose

O estrogonofe agrada ao paladar de todos, o que é um perigo para quem não consegue se controlar. Ou que precisa controlar o que ingere. Por isso criei uma versão preparada sem as proteínas e gorduras do leite, com menos calorias e sem restrições.

Leia » Estrogonofe sem lactose

Você, blogueira

Você, blogueira

Quer resolver o estresse mental e a ansiedade sem recorrer a remédios? Crie um diário. E vale no papel ou na internet. Segundo estudo, esta terapia é acessível, barata e eficiente para promover o bem-estar.

Leia » Você, blogueira

O verdadeiro significado de dormir a dois

O verdadeiro significado de dormir a dois

Sempre é divulgado o que fazer individualmente para se ter uma boa noite de sono. Agora, um novo estudo revela que a tarefa fica mais fácil quando se tem ajuda.

Leia » O verdadeiro significado de dormir a dois

A ciência do ketchup

a-ciencia-do-ketchup

A questão já complicou até os mais experientes. Agora, engenheiros da Universidade de Melbourne acabam de divulgar a melhor forma de servir o ketchup. E evitar estragos.

Leia » A ciência do ketchup

Barquinhas de cenoura

barquinhas-de-cenoura

Para os mexicanos, qualquer refeição prática resume-se a enrolar recheios diversos em tortillas, que são panquecas de milho feitas com muita gordura. Como a ideia é ótima, resolvi “emagrecer” o preparo. Veja agora como ficou – com vídeo.

Leia » Barquinhas de cenoura

Muffin de caneca

muffin-de-caneca

Um bolinho doce tem seu momento. E se a vontade de comer um doce light e saudável for agora, sem problemas. A receita a seguir precisa de poucos ingredientes e apenas um minuto para ficar pronta.

Leia » Muffin de caneca

Somos todas misses

somos-todas-misses

Há uma fase da vida em que todas somos mais belas. E na opinião de quem mais importa: nós mesmas. Estudo australiano revela com que idade as mulheres sentem-se mais confiantes com seus corpos.

Leia » Somos todas misses