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Cardápio da infância

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Crianças, brinquem com a comida! Cientistas da Universidade de Oxford revelam que interagir com itens pode ser a melhor forma de fazer com que os pequenos desenvolvam hábitos alimentares saudáveis.

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O poder púrpura

O poder púrpura

Para alcançar o melhor rendimento, você pode usar suplementos de todas as cores. Mas, para correr mais rápido, estudo revela que não há nada como o poder púrpura da beterraba. Em todas as idades.

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Missão: ser feliz

Missão: ser feliz

Quem encara cada dia como uma missão para chegar a um propósito maior bem definido, vive mais. Estudo prova que ter grandes metas garante longevidade e fôlego para ver de perto os planos concluídos.

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Pílula converte gordura para emagrecer

sintonia

A pílula que emagrece é um mito? Aparentemente, estamos cada vez mais perto de sua realidade. Cientistas revelam método que pode converter gordura branca em marrom, aquela que tem o poder de fazer emagrecer.

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Salmão com dias contados?

millennials

Ele é uma das maiores fontes alimentares de ácidos graxos. Mas você pode começar a se despedir. Saiba por que o mundo está contando os dias para o fim do salmão.

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Cheesecake light de maçã

Cheesecake light de maçã

Pode um doce feito com manteiga, ovos inteiros, açúcar e cream cheese ser convertido em um item para degustar sem culpa? Se você se esforça para perder peso mas sente falta da sobremesa, vai adorar meu cheesecake light.

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Nova fronteira na luta contra o peso

Unanimidade desmedida

O fim dos pneus está próximo. Na verdade, colado. Pesquisadores da Universidade de Colúmbia criaram um adesivo de pele que leva a queima de 20% da gordura em áreas problemáticas, como os pneuzinhos.

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Sonhos nas alturas

viagem

Para viajar, cada vez mais abrimos mão do conforto. Só que não. Qatar Airways traz o conforto nas nuvens mais acessível para famílias e grupos de amigos na classe Business.

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Renovando a lição de ordem

livros

Marie Kondo revolucionou o mundo com seus livros que ensinam a organizar o armário (e a vida). Agora, sua mensagem chega às novas gerações, com adaptação para crianças.

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Omelete de forno

Omelete de forno

Reabilitado, ele deixou o papel de vilão das dietas. Como os pesquisadores descobriram que o ovo não aumenta o colesterol e ainda pode ajudar a emagrecer, que tal uma receita que utiliza o ingrediente de modo ainda mais leve?

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