Dicas de como viver bem
Você resiste às tentações, equilibra as refeições e, mesmo assim, o ponteiro da balança não reage. A culpa pode ser da retenção de líquidos. Sua origem pode ser variada. A cura também, já que podemos aumentar o consumo de alimentos com propriedades diuréticas, como a erva-doce.
Leia » Erva doce e afiada
Além dos padrões inatingíveis de beleza, a exposição exagerada proporcionada pelas redes sociais nos coloca em estado permanente de vigília – e de insatisfação. Mas, para estar bem consigo mesma, a autoestima é tão importante quanto a boa forma.
Leia » Beleza plus size
Embora todo mundo goste do rolinho primavera chinês, não recomendo a iguaria, que é frita em meio a muito óleo. Por isso, nada como preparar a versão thai, que leva apenas ingredientes crus ou levemente cozidos. Prática, a receita é perfeita para quem encara o “projeto verão”.
Leia » Rolinho primavera refrescante
Das duas, uma. Ou o espelho da academia funciona como um grande incentivo – ou justamente o oposto! Se você acaba de chegar ao mundo do fitness, talvez seja aconselhável ficar longe do seu reflexo até sentir mais confiança em sua mudança de estilo de vida.
Leia » O outro lado do espelho
Você já ouviu falar no Mahamudra? Criada no Brasil, esta modalidade esportiva tem atraído muitos praticantes em busca da boa forma e saúde mental, corporal e espiritual. Para praticar, não basta querer. Enquanto a fila de espera cresce, a fama acompanha. Afinal, será este o treino perfeito?
Leia » Em busca do treino perfeito
No álbum da Humanidade, há uma fotografia em que o próprio cenário parou no tempo. Vídeo apresenta pela primeira vez imagens de Chernobyl captadas por um drone. As cenas da vida pausada levanta questionamentos sobre o nosso próprio futuro.
Leia » Viagem ao centro do nada
A Sicília é a terra da berinjela. É de lá que vem receita, feita com a polpa refogada e combinada a outros ingredientes. Perfeita para um prato leve, saboroso e colorido, trata-se de uma ótima alternativa vegetariana, ideal para quem encara o “projeto verão”.
Leia » Almôndegas de berinjela com talharim de pupunha
Esqueça botões multifuncionais e cara de ficção. A tecnologia pode e deve ser mais simples. A invenção do relógio de papel eletrônico, que muda de aparência conforme a preferência do usuário, é um exemplo de que o futuro já chegou.
Leia » Relógio de papel
Com raciocínio que apela ao estômago, campanha incentiva parar de fumar através do consumo de homus. A ideia é que, quanto mais demanda por grão de bico, menor o estímulo para plantar tabaco têm os fazendeiros. Vamos torcer para que esta boa ideia ganhe fôlego.
Leia » O homus contra o fumo
Para atrair consumidores, as armadilhas do marketing ajudam a vender o condenável fast food. Que, apesar de tantas evidências dos malefícios que causa, ainda mantém sua atratividade – até demais. Para afastar “ladrões”, o McDonald’s do Canadá está lançando o primeiro app que protege as batatas fritas.
Leia » App protege fritas