Notícias

Amor aos restaurantes

Eles desempenham o papel de agregadores da sociedade. Leia minha coluna publicada na revista Veja.

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Unidos pela vergonha

Somos diferentes em tudo. Mas uma coisa os seres humanos temos em comum. Estudo revela como a vergonha é um traço evolutivo que ajudou a nossa espécie a sobreviver.

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Durma bem para perder peso

De olho no fim da pandemia, entramos em dieta. Mas o esforço de comer menos e apenas coisas saudáveis pode estar sendo sabotado entre quem dorme pouco.

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Eu vejo o futuro repetir o passado

Sem menosprezar os apps de streaming que nos entretêm, mas a experiência de assistir filmes e o céu ao mesmo tempo não podia ser mais propícia. Vale celebrar a volta dos drive-ins e outros revivals.

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Pandemia sem medo

Com o cancelamento de sua viagem ao Brasil, australiana que é monja budista defende reprogramação mental para pandemia sem medo. E usa conferências virtuais para chegar às pessoas.

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Imprevisível e online

Na pandemia, devemos navegar por uma internet que faça bem à nossa saúde mental. Veja a seguir sites que reúnem vídeos, músicas, obras de arte e pessoas que vão surpreender você.

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Torta de arroz

O arroz que foi para a geladeira vira amido resistente, que ajuda a emagrecer. Com ele e lentilhas podemos fazer uma torta funcional e vegetariana, sem farinha branca e com muito sabor.

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Proteção apimentada

Em tempos de pandemia, melhor subir a temperatura do prato. Estudo revela que especiarias na refeição podem ajudar a diminuir a inflamação horas após seu consumo.

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Poder do arrepio

Sente arrepios? Estudo revela que pessoas que se arrepiam revelam, sem saber, que estão em melhor saúde física. E que são mais criativas que os demais.

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Safari dos sentidos

Saudades da vida ao ar livre? Leve os ouvidos para passear. Conheça mapa sonoro que traz para casa sons de florestas do mundo todo.

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