Dicas de como viver bem
Buscando o que ver no Netflix? Sugiro motivação. Documentário conta a história de 12 ex-obesos que, correndo, perderam 55 kg cada um, em média. E então resolveram participar de uma maratona de revezamento de mais de 300 km.
Leia » Motivação na programação
Que tal mudar o arroz nosso de cada dia? O basmati é uma variedade muito bem-vinda à mesa de quem busca perder peso. Com baixo índice glicêmico e sabor delicado, ele vem para saciar e satisfazer o paladar, através de uma aromática receita.
Leia » Arroz com limão siciliano
Não bastam as olheiras. A falta de sono esgota o corpo e o espírito. E engorda. Pode ficar pior? Novo estudo revela como dormir mal leva o cérebro a “comer” partes de si mesmo.
Leia » Sono protege o cérebro
Todo mundo brindando por merecidas celebrações ou de olho na saúde cardiovascular. E todos sorriem – até subir na balança. Sim, os produtores adicionam açúcar ao vinho. Teste revela afinal quanto da substância cada tipo da bebida agrega.
Leia » Doce brinde amargo
Andar com dinheiro não faz sentido hoje em dia. Seja por segurança ou simplesmente pela praticidade de sair de casa apenas com o celular na mão. Por isso gostei de conhecer Next, o banco que foi parar no aparelho.
Leia » Seu próximo banco é um app
A carne de panela de todo dia pode ser transformada em um Boeuf à la Ficelle. Assim é chamado o rosbife cozido com o uso de uma técnica simples, que garante a uniformidade de preparo e suculência do prato.
Leia » Rosbife no barbante
A retirada do kit é longe. A largada é muito cedo. Sem falar na multidão que se esbarra por quilômetros. Se a corrida de rua parece um sacrifício, você vai adorar esta disputa virtual. E que ainda tem um nobre propósito.
Leia » Corrida contra a poluição do mar
Chegou a São Paulo uma exposição que coloca a alimentação no museu. Mas não para ser apenas observada. Obras de dupla britânica extrapolam os limites e exploram os sentidos através da sinestesia, performance e cenário.
Leia » Cidade da língua
Eles quase substituem a linguagem formal. O fato é que adoramos cada vez mais os emojis. E um novo estudo explica como os que você mais usa dizem muito sobre você.
Leia » Emojis revelam quem você é
Muitas vezes fica difícil beber água o suficiente? Você pode “comer” o que precisa. É a hidratação estruturada, quando consumimos alimentos com alto teor de água. Como a melancia, é claro. E vale até na forma de sobremesa.
Leia » Cheesecake de melancia