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Cores que virão

Cada vez mais, a indústria tenta antecipar as tendências para ajustar seus produtos. Conheça as apostas da Pantone para a Primavera-Verão de 2019 para ajustar seu próprio closet.

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Você tem academiafobia?

Academiafobia

É a síndrome da mensalidade paga: quem não têm costume em malhar junto com outras pessoas fica intimidado. E não volta mais. Mulheres, mais críticas com própria forma, são as que mais se afastam. E agora, o que fazer?

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Positividade na academia

A saúde mental é uma questão que preocupa. E a academia pode ajudar. Treino com pesos pode tratar depressão tão bem quanto medicamentos, revela nova pesquisa.

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Tapioca doce

Livre de glúten e com menos calorias, a tapioca tomou o lugar do pãozinho. Mas você pode variar o preparo e contar com sua praticidade light também na forma de sobremesa. Veja a receita (com vídeo).

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Malhação (nada) virtual

Malhar em casa é sua única chance? Para valorizar tempo e esforço, a tecnologia pode ajudar. Conheça a bicicleta ergométrica que vai colocar até o mais sedentário em um desafio virtual do qual fica difícil escapar.

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O preço do sucesso

O preço do sucesso pode ser pesado demais. Estudo australiano revela que profissionais de altos cargos são mais propensos a ter depressão na meia-idade.

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Cerveja sem barriga

O horário dos jogos pode não favorecer. Mas não há Copa sem cerveja. Como resolver? Você vai adorar saber que não há conflito moral, ético e muito menos dietético na minha “cerveja sem barriga”. Com vídeo.

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Riqueza da nação

A diversidade do nosso povo impressiona. Quanto maior sua visibilidade, mais força conquistamos como nação. Agora, um projeto revela a nossa biodiversidade, disponibilizando dados dos alimentos brasileiros.

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Detector de sinceridades

Podem ser bem-vindas as marcas do tempo? Novo estudo revela que pessoas com rugas ao redor dos olhos são percebidas pelos outros como expressões de gente mais sincera.

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Waffle light de banana

waffle light de banana

Tradicional receita à base de ovos e farinha, o waffle é delicioso. E pode ser fit. Que tal então experimentar uma versão menos calórica, com o mesmo sabor e textura e muito mais leve? Com vídeo.

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