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Reforço contra o coronavírus

A vitamina D pode ajudar a combater o coronavírus? Estudo investiga ligação potencial entre as taxas de sobrevivência e os níveis desta vitamina no corpo.

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Emagreça o bolo caseiro

A gente corta o açúcar da dieta, mas na hora de fazer um bolo ele faz falta, já que ajuda a massa a crescer. Sabe qual é a melhor forma de substituí-lo?

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Delivery mais seguro

Hoje em dia, com medo de infecção, é fácil ficar em pânico com coisas simples, como pedir comida. Afinal, é seguro pedir via delivery? A resposta é afirmativa, desde que sejam seguidas dicas de higiene.

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Bolo de cenoura light

Quem resiste a um bolo de cenoura coberto com chocolate? Fofa, saborosa e aromática, esta perdição melhora ainda mais quando perde calorias. Com vídeo.

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Fortalecendo a imunidade

Se ainda não há cura, contamos com a prevenção. Entre as medidas, está fortalecer o sistema imunológico. Se podemos contar com vitaminas e suplementos, resta a dúvida: quais podem ser mais eficazes na pandemia?

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Você mais saudável no isolamento

Pensando em como manter hábitos saudáveis durante o lockdown? Em tempos como esses, gerenciar nossos hábitos alimentares e de exercícios pode ser um desafio.

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Para ficar longe da Covid-19

Buscamos saber como evitar a pandemia. A questão talvez seja saber onde o risco está. Estudo revela que regiões com níveis permanentemente altos de poluição têm significativamente mais casos. Ou seja, melhor seguir em direção oposta.

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Ovos ao forno

Se a vida lhe der ovos, vá além da omelete. Com os mesmos ingredientes do preparo de sempre, veja como fazer uma receita que surpreende. Sem fritura, é mais saudável, gostosa e cremosa que você imagina.

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A fragilidade chega mais cedo

Se já estava difícil garantir uma mínima atividade, agora a situação exige preocupação extra. Estudo revela quase a metade de todos os adultos na casa dos quarenta como “pré-frágil”.

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Farinha branca reabilitada?

Pandemia leva a maior confecção de bolos e pães. Motivo de preocupação? Nem tanto. A farinha branca está mais saudável, graças aos cientistas genéticos. Se a descoberta desnuda um mito, ainda não significa liberação.

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