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Minipizza de mandioquinha

Vontade de comer pizza? Com as melhores escolhas e utilizando os ingredientes de forma criativa, é possível preparar uma alternativa light e deliciosa. Veja como fazer uma minipizza de mandioquinha – com vídeo.

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Receita para 10 anos a mais

O segredo da longevidade? Novo estudo da Escola de Saúde Pública de Harvard revela cinco opções de vida saudável que podem acrescentar uma década de vida.

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Sonhos vitaminados

Quer lembrar-se de tudo que sonhou? Novo estudo recomenda, para isso, aumentar o consumo de vitamina B6. Descubra qual a relação e como garantir este reforço.

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Cheese salada light

cheese salada light

Com tantos food trucks pela cidade, fica difícil resistir à tentação de degustar um belo sanduíche. A solução é você chegar em casa e preparar uma receita muito mais saudável e bem mais leve do meu cheese salada.

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Dieta no bafômetro

O governo americano já exige a informação de calorias de pratos no menu de restaurantes. Mas especialistas sustentam que drinks devem ser incluídos. Veja por que isso faz todo o sentido. E o quanto de açúcar brindamos sem saber.

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Deixando as sombras para trás

Questões de saúde mental, como a depressão, seguem registrando recordes entre crianças e adolescentes. Pesquisadores canadenses recomendam “milhas diárias” para superar o problema.

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Tartare de pupunha

Sua maior característica é ser servido cru. A partir daí, o nome tartare passou a ser utilizado para outros pratos com a mesma forma e preparo, como esta versão que utiliza o leve e delicioso palmito pupunha.

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O belo em voar

Desde o tempo das caravelas, os portugueses dominam a arte de viajar. E seguem aperfeiçoando a tradição. Empresa aérea do país, a TAP foi reconhecida por ter a tripulação mais bonita do mundo.

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Declarações universais

Não é só em português que adotamos apelidos carinhosos, é claro. Artista gráfico apresenta ilustrações “fofas” que apresentam como os casais se tratam em vários países.

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Selfies no RH

Parece uma atualização da fábula da cigarra e as formigas. Não adiantam os cursos que enriquecem o currículo. Estudo revela que o RH está de olho é no seu Instagram.

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