14 de fevereiro é Dia de São Valentim, o patrono dos namorados. Que tal trocar um buquê se rosas por um mac’n cheese da mesma cor?
Leia » Fome de amorFome de amor
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Pílula contra a obesidade
Mais uma pílula para emagrecer? Seja otimista. Pela primeira vez, um remédio se mostra realmente eficaz contra a obesidade.
Leia » Pílula contra a obesidadeVai ter Carnaval
Mas será diferente, com homenagens à máscara e à vacina. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Vai ter CarnavalA incômoda posição do sedentarismo
Sentar é o novo tabagismo. É assim que especialistas em saúde estão referindo-se ao perigo do sedentarismo. Vídeo mostra de maneira didática porque devemos levantar e tomar uma providência.
Leia » A incômoda posição do sedentarismoSalada de cenoura e laranja
A combinação de cenoura com laranja já é bem conhecida. O suco do legume com a fruta, por exemplo, é delicioso e nutritivo para a pele e o corpo. Que tal uma salada com os mesmos ingredientes?
Leia » Salada de cenoura e laranja
Nutrição saudável no ar
Há pessoas famosas que usam sua influência para lucrar. E há as que preferem envolver-se em causas nobres, como influenciar a próxima geração a comer melhor.
Leia » Nutrição saudável no arFelicidade no destino
Com o passaporte (e a carteira de vacinação em dia), poderemos viajar. E ir buscar a felicidade onde ela foi fixar residência.
Leia » Felicidade no destinoComendo em Marte
As viagens espaciais estão perto de virar realidade. Tanto que a NASA lança concurso para definir o cardápio das longas missões já marcadas para Marte.
Leia » Comendo em MarteComida do bem
Aprendemos a cozinhar na marra, mas é hora de ser gentil no preparo de receitas. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Comida do bemLeitura além do alcance
O hábito eleva o intelecto e até estica a longevidade. Agora, novo estudo recomenda mudar o ambiente para aproveitar ao máximo a leitura: ler ao ar livre faz bem para os seus olhos.
Leia » Leitura além do alcance