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Snacks saudáveis: palitos de abobrinha

Palitos de abobrinha

Snacks lembram frituras, mas não precisam ser. Esta é a ideia destes palitinhos de abobrinha, rica em fibras. Por isso, estes petiscos nutrem, saciam e ajudam a emagrecer. Com vídeo.

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Feitiço de longevidade

No campo da fantasia, elas ganharam atributos mágicos. Mas é na vida real que as maçãs mostram seu real poder. Composto natural encontrado nas frutas pode retardar o envelhecimento.

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Visão seletiva

Se o mundo virou um enorme comercial de televisão, não somos obrigados a ficar nesta sintonia. Novo óculos impede que você veja telas, tornando-se imune aos estímulos abusivos.

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Pudim de claras

Ela tem textura de nuvem. Mas, muitas vezes encharcada de calda ou caramelo, a receita tradicional se torna proibitiva. Em versão light, este prazer celestial agora está ao seu alcance.

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Ecos do passado

Essa música é a sua cara. Literalmente. Spotify lança controversas playlists personalizadas com base no seu DNA.

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Ainda mais poderosas

Meninas são melhores que os meninos ao ler e escrever aos 10 anos porque a linguagem é vista como uma habilidade feminina. E a diferença a nosso favor só aumenta.

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Pão de queijo da Lucilia

Pão de queijo aerado

Em todo o esplendor de suas calorias, o pão de queijo é uma de nossas maiores (e mais gostosas) tradições culinárias. Pode ser mais leve? Conheça o segredo da fórmula que todo mundo vive me pedindo – finalmente revelada!

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Uma conquista por dia

Foi à academia hoje? Parabéns. A atitude não representa apenas uma vitória sobre a preguiça. Estudo revela como nossos cérebros são atraídos pelo comportamento sedentário.

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Criatividade contra o peso extra

Na luta contra o peso extra, não bastam nutricionistas, cientistas e psicólogos. Com os designers, é possível garantir pequenas vitórias que favorecem uma melhor alimentação.

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Bolo light de caneca

Bolo de chocolate? Só de pensar no trabalho que dá e nas calorias que podemos somar, desistimos. Você pode resolver esse problema com um bolo de caneca light, delicioso e facílimo de fazer.

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