Sim, seremos capazes de viver sem sua presença? Conheça a primeira companhia aérea que zerou o uso de plásticos em seus serviços.
Leia » Voo mais leveVoo mais leve
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
A melhor posição do sono
Ao cair a noite, você se deita na cama. Mas, como? De conchinha, de bruços ou de costas? Estudo revela como o modo como dormimos pode influenciar nossa saúde.
Leia » A melhor posição do sonoManjar diferente de coco
Iguaria de sabor celestial, esta sobremesa é uma tradição. Mas, como seu preparo leva muito açúcar e coco, a prudência recomenda distância desta tentação. Ou melhor, recomendava.
Leia » Manjar diferente de cocoEscolhas previsíveis
Como escolhemos o que comer? Cientistas usam tecnologia de rastreamento ocular para descobrir que o que observamos ajuda a orientar nossas decisões diante de duas opções.
Leia » Escolhas previsíveisCafé contra a dor
Uma proteção extra que vem da nutrição. Novo estudo revela como dieta rica em vegetais pode aumentar a tolerância à dor. E um cafezinho ao final só ajuda.
Leia » Café contra a dor
Sorvete caseiro de morango
Sorvetes artesanais são elaborados apenas com ingredientes frescos e naturais. E light. Não tem batedeira? Pode usar o liquidificador. Descomplicar é o segredo desta receita. Com vídeo.
Leia » Sorvete caseiro de morangoPaladar revelador
Seu paladar entrega você. Amantes de doces são atenciosos enquanto bebedores de gin tônica são manipuladores. Estes e outros traços de personalidade que podem ser revelados pelas preferências alimentares.
Leia » Paladar reveladorMeu pulo do gato
Não havia falado aqui sobre as grandes mudanças que decidi para minha vida. O chamado “pulo do gato”, onde um dia você tem que tomar a decisão radical de que é preciso mudar para sobreviver.
Leia » Meu pulo do gatoBoa forma no palito
O calor está aí. Sorvetes de toda sorte, também. A minha dica é manter o freezer abastecido de picolés caseiros e funcionais, que nutrem, hidratam e ajudam você a manter a forma.
Leia » Boa forma no palitoReceita para um dia melhor
É início de ano e todos entram em dieta. Mas os esforços em comer menos e apenas coisas saudáveis podem estar sendo sabotados entre quem está dormindo pouco.
Leia » Receita para um dia melhor