Fazer o filme de viagem definitivo. Com esta ideia, o cineasta australiano Rick Mereki caiu na estrada. Ao final, a mensagem é inspiradora: toda jornada começa com o primeiro passo.
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Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
O brinde que vale mais
Por que a primeira taça servida da garrafa de champanhe é a que “sobe” mais rápido? Curiosa ciência explica como, sem notar, o espumante pode nos fazer deixar a festa mais cedo.
Leia » O brinde que vale maisViagem positiva
Já se foi o tempo em que eles eram exclusivos dos hippies. Agora, um novo estudo aponta os cogumelos “mágicos” como uma possível cura natural da depressão.
Leia » Viagem positivaOmelete sem fritura
Na correria, nada como uma omelete. Que fica ainda mais saudável quando é recheada com vegetais. Ou quase, já que resta a fritura. Restava. Veja como fazer esta delícia com zero de óleo e 100% de saúde – com vídeo.
Leia » Omelete sem frituraSegredos do Instagram
O que o seu Instagram diz sobre você? Os psicólogos de Harvard revelam o que suas fotos dizem, sem você perceber, sobre seu estado mental.
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Boa forma em um minuto
Para convencer as pessoas a encararem atividades físicas, os cientistas calcularam o mínimo necessário para ter acesso a seus benefícios. Que podem ser alcançados com apenas sessenta segundos de malhação por dia.
Leia » Boa forma em um minutoMeu apetite será sua herança
Você é o que seu pai comeu. Novo estudo da Universidade de Cincinnati revela como a dieta paterna antes da concepção tem um enorme impacto na saúde da criança.
Leia » Meu apetite será sua herançaNão acorde as calorias
Saia de casa na ponta dos pés para não acordar as calorias. E pule a chamada “principal refeição do dia” para emagrecer. Estudo revela que fazer jejum até o almoço corta mais de 300 calorias por dia.
Leia » Não acorde as caloriasA perfeição do ovo frito
Saber fritar um ovo consiste na lição culinária número um. Se fosse valendo nota, você seria aprovada no teste? Vídeo mostra, em belas imagens, como fazer o ovo estrelado perfeito.
Leia » A perfeição do ovo fritoBarrinha de cereais da Lucilia
Barrinha de cereais perfeita é aquela que você controla os ingredientes. Veja como faço este snack saudável para um lanche com poucas calorias que garante saciedade e fibras. Com vídeo.
Leia » Barrinha de cereais da Lucilia