Dicas de como viver bem
Quando bater aquela vontade de beliscar alguma coisa, fuja dos industrializados. Aprenda a fazer estes snacks de abobrinha. Eles são saborosos e ajudam você a manter-se saciada, ficando longe das calorias. Com vídeo.
Leia » Snacks de abobrinha
Não esqueça de quem mais importa. Pesquisadores descobriram que as pessoas que recebem um presente ficam mais felizes quando quem as ofertou comprou uma lembrança para si também.
Leia » Quando o presente vale mais
Pesquisadores criam programa de computador que analisa fotos da rede social para investigar o que suas fotos do Instagram dizem sobre saúde mental. Cores, rostos, paisagens e uso ou não de filtros podem indicar o que nem imaginamos.
Leia » Investimento na felicidade
Para convencer as pessoas a encararem atividades físicas, os cientistas calcularam o mínimo necessário para ter acesso a seus benefícios. Que podem ser alcançados com apenas sessenta segundos de malhação por dia.
Leia » Boa forma em um minuto
A torta de frango é perfeita para o dia a dia. Mas, apesar de saborosa e nutritiva, às vezes é preciso evitar o prato por causa da massa. Agora, não é mais. Veja como é fácil fazer minha receita light, que não leva farinha – com vídeo.
Leia » Torta de frango sem farinha
Pesquisadores criam programa de computador que analisa fotos da rede social para investigar o que suas fotos do Instagram dizem sobre saúde mental. Cores, rostos, paisagens e uso ou não de filtros podem indicar o que nem imaginamos.
Leia » Filtro de personalidades
A fila precisa andar. Até lá, teremos muitas lições de vida pela frente. E ajustes no padrão de exigências dos próximos parceiros, segundo estudo da Universidade de Oakland (Estados Unidos).
Leia » Lições da fila que anda
Janela ou corredor? A escolha do assento em longos voos tem o potencial de gerar desentendimentos. Cientistas afirmam que, nesta decisão, o que importa não é a vista. Mas o que não é possível enxergar.
Leia » A escolha da saúde
Pode um pão de queijo ser mais leve? Depende da receita. Com mais ar na massa, você vai comer menos. Ao fazer com as próprias mãos, pode controlar os ingredientes. E ainda servir com um carinho especial. Este é o segredo da fórmula que todo mundo vive me pedindo – finalmente revelada!
Leia » Pão de queijo da Lucilia
É melhor nem tentar. Estudo da Universidade de Ontário (Canadá) revela que tentar ser perfeito traz grande prejuízo à saúde mental.
Leia » O preço da perfeição