A hora programada no despertador influencia na longevidade. Neurologistas da Universidade Northwestern revelam que quem acorda cedo vive mais.
Leia » A soma das manhãsA soma das manhãs
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Hambúrguer de frango funcional
O hambúrguer ganhou versões gourmet que reinventaram o que antes era preparado de modo industrial. Veja como faço o meu, bem mais leve e com a poderosa goji berry. Com vídeo.
Leia » Hambúrguer de frango funcionalFuja dos pequenos problemas
Realmente, não devemos esquentar a cabeça com coisas pequenas. Novo estudo revela que quem se preocupa com assuntos sem importância por mais de um dia tem risco maior de males crônicos.
Leia » Fuja dos pequenos problemasDoce decepção
O açúcar em excesso implica em vários riscos. Entre os milhões, eis aqui mais um. A substância pode estar implicada de disfunção erétil a orgasmos mais fracos. E a maioria não percebe esta influência.
Leia » Doce decepçãoEmagrecendo o hot dog
Rico em calorias, o hot dog está banido do cardápio de quem quer perder a barriga. Mas é possível resgatar este sabor se você moderar o apetite. Para isso, minha dica de como saciar com menos vem bem a calhar.
Leia » Emagrecendo o hot dog
Arte em movimento
Gostaria de ver de perto os detalhes das grandes obras? Novo museu em Paris, Atelier des Lumières oferece experiência de passear dentro das pinturas mais famosas do mundo.
Leia » Arte em movimentoBanana power
O que é melhor para nutrir o corpo durante e após a malhação: bananas ou bebidas esportivas? Novo estudo finalmente esclarece a questão. De olho na performance, veja qual a opção vencedora.
Leia » Banana powerPizza light de couve-flor
Com massa, molho, recheio e cobertura, uma fatia de pizza não tem menos que 300 Kcal. E quem para em uma fatia? Para não abrir mão deste sabor, esta é a receita perfeita. Com vídeo.
Leia » Pizza light de couve-florDecifrando o instinto
Você nunca deve duvidar de sua intuição. Estudo revela que nossas emoções instintivas realmente funcionam como um “sinal vermelho”. Para que o cérebro nos impeça de cometer erros.
Leia » Decifrando o instintoMaturando amizades
Os relacionamentos evoluem. Ao pesquisar o processo, Universidade do Kansas revela quanto tempo leva para transformar um conhecido em um verdadeiro amigo.
Leia » Maturando amizades