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Siga em frente

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Fazer o filme de viagem definitivo. Com esta ideia, o cineasta australiano Rick Mereki caiu na estrada. Ao final, a mensagem é inspiradora: toda jornada começa com o primeiro passo.

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O brinde que vale mais

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Por que a primeira taça servida da garrafa de champanhe é a que “sobe” mais rápido? Curiosa ciência explica como, sem notar, o espumante pode nos fazer deixar a festa mais cedo.

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Viagem positiva

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Já se foi o tempo em que eles eram exclusivos dos hippies. Agora, um novo estudo aponta os cogumelos “mágicos” como uma possível cura natural da depressão.

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Omelete sem fritura

Omelete sem fritura

Na correria, nada como uma omelete. Que fica ainda mais saudável quando é recheada com vegetais. Ou quase, já que resta a fritura. Restava. Veja como fazer esta delícia com zero de óleo e 100% de saúde – com vídeo.

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Segredos do Instagram

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O que o seu Instagram diz sobre você? Os psicólogos de Harvard revelam o que suas fotos dizem, sem você perceber, sobre seu estado mental.

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Boa forma em um minuto

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Para convencer as pessoas a encararem atividades físicas, os cientistas calcularam o mínimo necessário para ter acesso a seus benefícios. Que podem ser alcançados com apenas sessenta segundos de malhação por dia.

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Meu apetite será sua herança

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Você é o que seu pai comeu. Novo estudo da Universidade de Cincinnati revela como a dieta paterna antes da concepção tem um enorme impacto na saúde da criança.

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Não acorde as calorias

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Saia de casa na ponta dos pés para não acordar as calorias. E pule a chamada “principal refeição do dia” para emagrecer. Estudo revela que fazer jejum até o almoço corta mais de 300 calorias por dia.

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A perfeição do ovo frito

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Saber fritar um ovo consiste na lição culinária número um. Se fosse valendo nota, você seria aprovada no teste? Vídeo  mostra, em belas imagens, como fazer o ovo estrelado perfeito.

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Barrinha de cereais da Lucilia

Barrinha de cereais caseira

Barrinha de cereais perfeita é aquela que você controla os ingredientes. Veja como faço este snack saudável para um lanche com poucas calorias que garante saciedade e fibras. Com vídeo.

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