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Snacks de abobrinha

Snacks de abobrinha

Quando bater aquela vontade de beliscar alguma coisa, fuja dos industrializados. Aprenda a fazer estes snacks de abobrinha. Eles são saborosos e ajudam você a manter-se saciada, ficando longe das calorias. Com vídeo.

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Quando o presente vale mais

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Não esqueça de quem mais importa. Pesquisadores descobriram que as pessoas que recebem um presente ficam mais felizes quando quem as ofertou comprou uma lembrança para si também.

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Investimento na felicidade

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Pesquisadores criam programa de computador que analisa fotos da rede social para investigar o que suas fotos do Instagram dizem sobre saúde mental. Cores, rostos, paisagens e uso ou não de filtros podem indicar o que nem imaginamos.

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Boa forma em um minuto

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Para convencer as pessoas a encararem atividades físicas, os cientistas calcularam o mínimo necessário para ter acesso a seus benefícios. Que podem ser alcançados com apenas sessenta segundos de malhação por dia.

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Torta de frango sem farinha

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A torta de frango é perfeita para o dia a dia. Mas, apesar de saborosa e nutritiva, às vezes é preciso evitar o prato por causa da massa. Agora, não é mais. Veja como é fácil fazer minha receita light, que não leva farinha – com vídeo.

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Filtro de personalidades

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Pesquisadores criam programa de computador que analisa fotos da rede social para investigar o que suas fotos do Instagram dizem sobre saúde mental. Cores, rostos, paisagens e uso ou não de filtros podem indicar o que nem imaginamos.

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Lições da fila que anda

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A fila precisa andar. Até lá, teremos muitas lições de vida pela frente. E ajustes no padrão de exigências dos próximos parceiros, segundo estudo da Universidade de Oakland (Estados Unidos).

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A escolha da saúde

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Janela ou corredor? A escolha do assento em longos voos tem o potencial de gerar desentendimentos. Cientistas afirmam que, nesta decisão, o que importa não é a vista. Mas o que não é possível enxergar.

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Pão de queijo da Lucilia

Pão de queijo aerado

Pode um pão de queijo ser mais leve? Depende da receita. Com mais ar na massa, você vai comer menos. Ao fazer com as próprias mãos, pode controlar os ingredientes. E ainda servir com um carinho especial. Este é o segredo da fórmula que todo mundo vive me pedindo – finalmente revelada!

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O preço da perfeição

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É melhor nem tentar. Estudo da Universidade de Ontário (Canadá) revela que tentar ser perfeito traz grande prejuízo à saúde mental.

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